最近忙碌得很，压力大，昨天LG又朝我发脾气。真讨厌，唉。晚上狠狠地哭了一下，发池一通。 感觉好点了，只是眼睛肿肿的。没找到人倾拆，自己随便写写！.

新的一天 太阳又升起 心情好点没.

羡慕你，还能哭 是这样哭的吗 哗哗.

是的，就这样哗哗地哭，哭出来就好点，我这个人没用的，嘴笨，说不过人家，也说不出什么道理。解压的方式也就这样了。你怎么了，心情也不好吗？.

哭就是一种发泄，有句歌这样唱：哭吧，想哭就哭吧，哭完了再去想以后。
睡一觉，又是一个艳阳天，让昨天成为过去。今天可以开心点哦。.

呵呵~我每次哭完我老公总说怎么这么好看.脸粉粉的 .其实能狠狠哭出来的人长寿..

你们都能说呀，听你们说说我心情就好太多了，谢谢妈妈们！.

哭哭蛮好的，越哭眼睛越明亮！

我实在扛不住的时候就是一个人大哭，５分钟之后，心情立马好起来.

哭完后用棉签沾点菊花茶在眼皮处涂一涂，眼睛就不会肿了，这事我常干。.

哭是最直接的发泄，比发火好.

哈哈，哭出经验来了.

如果真的能放声大哭一场我觉得对心情，身体可能都有好处。可是我现在不知道怎么了，常常伤心的时候只能默默流泪，都不能放声大哭了，这样反而不好，有时候真的想有个地方让自己可以放声大喊，发泄一下，这样过后人可能就舒服些了，但是不知道哪里可以呀。.

你需要抱抱，我抱抱你吧。看看热辣辣的太阳，开心一点。.

是的，我以为自己泪腺干了呢。有一次浴室洗澡突然心酸，马上集中精力酝酿情绪，蹲下来，成功的哭了一场，真是空前绝后。完了没事人一样出来了。.

是的呀，我觉得我也很久没有哭出声来了，忘记上一次还是失恋的时候呢 。
嘻嘻，本来我觉得自己老没用的，只会哭哭，感情还有这么多同道的姐妹呀！大家抱抱成团啦！.

老是觉得自己很没用的，碰到啥不开心的事就想哭，是控制不住的想哭，很想做那种碰到啥事都能冷静，别人永远从你脸上看不出想啥的女人的，可是好难哦，估计这辈子也做不了了，本来以为年纪大点会好点，没想到还是差不多额！.

haha ,想哭就痛快地哭一下，不要憋着自己了，哭玩了该干啥就去干啥
我跟你一样，总也会有觉得压力大憋屈的时候就一个人躲着大哭一下，然后该干啥的还是要安排好时间去做的啦。。.

我的眼泪也多,老公只要说我了,自己觉得委屈就开始哭.....不过很少哗哗的哭,只是流泪.还得躲着小朋友..

很久没有痛哭了！.

压力大，累的哭不动了.

能哭就好啊，就怕欲哭无泪。.

哭出来是好事.

很好的自我调节。不要一个人生闷气，自己气死，别人木头木脑,勿格算。.

我心情不好的时候，就出去吃自己想吃，买一些漂亮的衣服或是其它物品，感到心情舒畅了就回家。.

太难学了,佩服,佩服.

我心情不好的时候要么哭，要么出去大采购.

呀，我最羡慕你种了，我吧，不敢吃，一吃就胖，减肥白减，购物呢我也不舍得花这么多钱，心痛。唉，老没用的。要钱没钱，要色没色，要身材没身材，只有一点好的，心地还是比较善良滴 。努力要让自己快乐一点，否则眼泪一流一擦，一辈子就过去了，快得来，多不值呀
！不过有点难度的噢！快乐的人怎么就那么快乐呢？[.

引用:

原帖由 janejanelu 于 2009-6-18 11:03 发表
呀，我最羡慕你种了，我吧，不敢吃，一吃就胖，减肥白减，购物呢我也不舍得花这么多钱，心痛。唉，老没用的。要钱没钱，要色没色，要身材没身材，只有一点好的，心地还是比较善良滴 。努力要让自己快乐一点，否 ...

呵呵，发泄的方式不同而已。哭好啊，听说小孩适当哭哭能锻炼身体呢，我想女人也一样吧。每个的身材都有优缺点的点，你这样省钱啊，多好啊。我的衣服永远也买不够，但是裤子很难买到合身的。多想想开心的事情吧，真实面对每一天。.

穷啊，所以心情更不好呢。梦想等我有钱的那天，一定要买我最喜欢的衣服（嘻嘻，吃不吃不要紧啦）然后买我喜欢的包包！唉，不过现实还是如此，先养好女儿再说吧！.

我这几天工作上也很郁闷，我的上司无缘无故就把我的考核降了一级，我自认为自己工作还是比较努力的。现在有一种特别的委屈和无助。工作上还有来自别的部门的压力（也算一个小小的主管）。还不能哭必须笑着面对各种各样的人，我快爆炸了。.

2009最受欢迎解压方式：哭.

好的，哭掉就放松一下。.

我们家要是LG凶我，我肯定比他更凶！我只有在生病难受的时候可能会哭！男人别对他太好！生气的时候当他是猪！.

可怜的eason，抱抱，在外面就不能哭了，一点也不行。唉，回家发泄一下吧！一定要发作一下，否则等到爆炸的时候就不好了，而且会慢慢地慢慢地自己脾气会不好的！.

也羡慕你，还能哭出来，我很久很久没哗啦啦地哭了，记忆中有睡在床上默默地流泪，我心情不好的时候，不说话，选择搞卫生，可以做整天的活，一句话都不说。其实是很压抑的。也许能哭出来比较好。

[ 本帖最后由 仪阳妈妈 于 2009-6-18 12:49 编辑 ].

仪阳妈，我也是，我妈妈说我一生气全写在脸上了，然后谁都不想理，谁都不要跟我说话，自己做自己的事。有时连我自己也觉得自己性格不好，我LG经常说，有什么不开心的说出来，可是我觉得好难噢。要从头说起，所以就不想说了。.

我们还真有点像，从不吵架是不是？一个人生闷气是不是？别人说我有一种忧郁气质，我担心自己会得忧郁症的。以后有什么不愉快的，如果觉得好难开口，就上旺旺说吧，憋在心里是不好。.

是的是的，不开心也不说，然后我觉得我就从没和人吵过架，现在么好来，连我女儿我也说不过她。自己都觉得没用。一个人生气，估计人家也不知道我为什么生气。有一段时候我觉得我是很忧郁的。后来有次发现，不知道为什么哭哭也蛮好的，没有理由就是心理不舒服，想哭。其实年龄大也没用，还是象以前那样，动不动眼泪就出来了，照我爸爸说的，就是没出息啊！.

哭不是没用，哭出就不难过了呀！我就是哭不出来，好在生气的时间不长，一般都不会过夜的，LG很贴心，会说些贴心的话，我一笑就好了。喜欢他抱我，那种温暖也能让我忘记烦恼。.

我采取的方法：争辩，那还是我愿意沟通；沉默，问题就严重了，我是不会轻易开口的；哭，那是用别人的错误惩罚自己，我基本不会记得过夜的；.

引用:

原帖由 咪咪哆哆 于 2009-6-17 12:59 发表
哭完后用棉签沾点菊花茶在眼皮处涂一涂，眼睛就不会肿了，这事我常干。

还有这个小绝招啊,不错,记住了.
我是每次哭完,就感觉眼睛很倦要睡觉的..

有时候心里难过的时候哭一下会舒服些的，憋在心里很难过的。我难过的时候喜欢在浴室里洗澡的时候哭，心里学家说过，流泪也是在排毒。.

定期哭哭对心理健康很有好处的.
人人都爱雷蒙德里面的黛博拉一个星期定期有一天把老公孩子赶到婆婆家,拉上窗帘在家里哭一通,然后精神抖擞地开始新的一周..