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[其他] 心情烦躁该咋办?

心情烦躁该咋办?

不知道是不是天气太热了的缘故,最近几天心情极度烦躁,脾气也很大,看什么都不顺眼,做什么都觉得不爽,老公女儿也受了我不少怒吼,可还是没办法排解,我就是不舒服,就是控制不了自己的脾气……
不知道各位爸爸妈妈有没有这种时候,到底该怎么办才好啊? .

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我心情不好就上网,逛逛论坛,看看小说,有时再淘点书什么的…….

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哭。会舒服点。.

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这几天不是挺凉快的么?.

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日全食后遗症?.

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烦躁和天气关系不大的,总归有点别的原因的,实在火大了,就找人喝喝咖啡逛逛街,做点自己喜欢的事情就好了。.

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最近挺凉快的啊。

会不会是要来例假了?如果没有特别的事由引起不高兴,也可能是激素水平有变化。.

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吃东西
特别是甜食.

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我也是

可能是肝火旺。我也觉得这两年不太对头,怕热,本来我怕冷不怕热的。脾气也大,昨天我带着孩子骑车,被个女的骑车不刹车压倒脚了,我当时就大怒,指着她大骂,事后我发现自己当时完全没注意到周围的环境和行人,感觉自己有点冲动,我想我得去看看中医了,易发火是种病态。.

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逛街花钱.

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回复 1#家有贝贝 的帖子

吃点降火茶,啥体噶火大
生活那么美好,你却那么烦躁,不好,不好.

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看到孩子来了,向后转,哈哈,这样,就不会发火了~~.

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回复 1#家有贝贝 的帖子

同病相连,最近也是这样啊.

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出门旅游.

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回复 1#家有贝贝 的帖子

吃点冰激凌,看看电视纪录片,尤其是反映贫困地区的.

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引用:
原帖由 心雨囡囡 于 2009-8-2 14:46 发表 \"\"
吃点冰激凌,看看电视纪录片,尤其是反映贫困地区的
你这个主意不错,知足常乐!.

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做点自己想做的事,不逼自己做不愿意的事。.

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烦躁的时候问问自己是否背后有什么事?我烦躁的时候稍稍自己想,发现总是有什么事其实是我在担心的,只是孩子正好撞在我的枪口上,呵呵,冤枉她了。或者发现其实真没什么事好担心的,也就静心了。

还有,我以前有过甲亢,就是无缘无故容易发脾气,烦躁,后来知道烦躁是这个病的表现之一,反而不太烦躁了。.

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烦躁的时候问问自己是否背后有什么事?我烦躁的时候稍稍自己想,发现总是有什么事其实是我在担心的,只是孩子正好撞在我的枪口上,呵呵,冤枉她了。或者发现其实真没什么事好担心的,也就静心了。

还有,我以前有过甲亢,就是无缘无故容易发脾气,烦躁,后来知道烦躁是这个病的表现之一,反而不太烦躁了。.

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我月经来之前会莫名奇妙发火的,没到这时老公就会提醒我,“老朋友要来了”。哈哈.

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引用:
原帖由 丫丫好妈妈 于 2009-8-2 16:44 发表 \"\"
烦躁的时候问问自己是否背后有什么事?我烦躁的时候稍稍自己想,发现总是有什么事其实是我在担心的,只是孩子正好撞在我的枪口上,呵呵,冤枉她了。或者发现其实真没什么事好担心的,也就静心了。

还有,我以前有 ...
请问,甲亢有什么其他症状吗?.

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在我身上最明显的症状是体重减轻。当时有好几个人见到我第一句话就是瘦多了,自己还很高兴;
喉咙处大出来了,自己是一次照镜子后下决心去查的;
心跳过快,当时自己认为我从小就容易心跳快也没在意;
其他还有容易饿,排泄稍比平时多些。
甲亢说到底就是内分泌失调,代谢过快了,所以易饿,会瘦。
甲亢通过验一次血加个B超就很容易甄别的,一次验三到四个指标,但是每一个指标就要60元还是80元(记不清了)。
仅供参考。。。.

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回复 1#家有贝贝 的帖子

没事找事
逢人就找茬









我最近就碰上了心情不好的人
人家把我当炮筒子轰炸对象了 .

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买东西,吃东西,刮刮痧,来个马杀鸡!.

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谢谢大家了
看来我也要去医院验验血了,也有2年多没体检了
这两天在家狂劳动,昨天做馒头,做出了一大堆僵掉了的肉包子,实在烦躁,我好拿来做砖头砸墙了.

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回复 9#luying21cn 的帖子

最近学到了个新名词,叫情绪化犯罪 --  节目中刑侦专家在对受害人性格全面调查后,得出结论脾气爆燥是被害人被害的主要原因,所以说脾气爆燥会陡增被害风险。

所以,修身养性,控制情绪很重要(与您共勉)。.

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引用:
原帖由 肖肖妈 于 2009-7-31 20:46 发表 \"\"
烦躁和天气关系不大的,总归有点别的原因的,实在火大了,就找人喝喝咖啡逛逛街,做点自己喜欢的事情就好了。
我想了想关键是在于没法做自己喜欢的事,我才会也这么烦燥,对孩子吼,对老公叫.

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回复 9#luying21cn 的帖子

是得去看下中医,我以前症状跟你一样,特别是经前脾气大得不得了,我本来可是个有名的不发脾气的人啊,结果吃了药,现在好了,不太发脾气了.

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回复 29#思远妈 的帖子

这么灵的?看内科吗?就跟医生说“我肝火旺,脾气大,爱骂人”.

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回复 23#丫丫好妈妈 的帖子

那我肯定不是了,我虽然易饿,可体重稳步上升。.

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回复 30#luying21cn 的帖子

看中医.

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我心情也一直没好过,为生个女儿自己牙掉了4个,为了女儿,好工作被徒弟挤了,没办法只能换,换了一份服务性的工作,这样好照顾女儿,自此开始一路倒霉。
现在是离婚了,工作不顺利,不知道学啥好,每个月就1000元的工资干吊着,不死不活。.

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回复 28#山核桃仁 的帖子

我也是,一直工作不如意,找了份工作,工资不高,而且没有合同,没有交金,单休,工作很繁杂,又是人事,又是行政,又是采购,又是总务,又是秘书。什么都做。却没有一丁点权利,想弄个操作工去车间工作都不行。
想跳槽遇上金融危机,要不就是嫌我家远,嫌我没有足够的经验。郁卒。.

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回复 34#sofiaya 的帖子

工作是一方面,想不干了,在家休息一阵,又怕到时找不到更好的工作,会后悔;想带儿子出去转转,跟旺旺上的团时间上一直没有合适的,真搞不懂人家怎么都这么有时间;一个人带孩子出去又怕这怕那的......自己操心这个操心那个,所以就烦燥呀.

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心情摸名的不好,那是因为饿啦,吃!就一个字!吃!我每次一吃就好,屡试不爽!哈哈.

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引用:
原帖由 英杰宝贝妈妈 于 2009-8-4 15:02 发表 \"\"
心情摸名的不好,那是因为饿啦,吃!就一个字!吃!我每次一吃就好,屡试不爽!哈哈
.

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回复 37#家有贝贝 的帖子

我跟我老公,他晚来接我了我也要生气的,那次他又迟到,我就气的跟他吵,他说今天不做饭了,出去吃,我心情就好了!
还有一次,我不敢做那个吓人的过山车,他非要我坐的,我气死了都,知道我怕还要我坐的,他说我坐了就给我买10个冰激凌,我那个高兴啊,坐完后我一把鼻涕一把泪,吓死我了,结果恶心的那天我什么也没吃下,他倒是得意了,笑话了我整整一个星期.

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说白了,我就是贪吃,吃东西就高兴了,不给我吃我就很容易生气,但是我最近闹减肥,所以我纠结,郁闷!!.

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回复 35#山核桃仁 的帖子

我也是,工作做得很烦躁,工作很多,但都作不了,感觉像小学生做大学生的工作,老总经常又不在,自己的权利又没有的,我只有星期天休息,工作六天已经够累了,哪还有心情玩呢。请假么,要扣钱的。
找个稳定的好工作咋那么难呢。.

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每个人可能都会烦,我么就猛看韩剧,看个通宵,之后也没精神烦了~.

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不停地吃东西,拼命购物,症状会减轻不少.

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引用:
原帖由 luying21cn 于 2009-8-1 19:41 发表 \"\"
可能是肝火旺。我也觉得这两年不太对头,怕热,本来我怕冷不怕热的。脾气也大,昨天我带着孩子骑车,被个女的骑车不刹车压倒脚了,我当时就大怒,指着她大骂,事后我发现自己当时完全没注意到周围的环境和行人,感觉 ...
你讲的很对。我也是肝火旺,脾气来的要发,以至于晚上睡觉也睡不好,现在只能每晚熬中药喝,5555.

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我也是,莫明奇妙会有火,有些细小的东东越想越心烦,往往会迁怒小孩子老公或老人,不过我这火总在发作之前,我就拿一本读者看,里面很多道理让我的心情会平静,会想通,会退一步海阔天空。.

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我例假来这前几天,心情极度烦躁,谁碰到枪头,我就跟谁吵,那几天买东西跟买衣服、买菜的稍合不好心意就跟人家吵,而且睡眠不好,去年吃了中药调理了几个月,后几个月好点,今年火有开始旺了,不知该怎么办,不知什么原因.

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吃巧克力.

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吃、吃、吃
现在压力越来越大,所以人也越来越胖.

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这种时候我一般找闺密泡电话粥,,,,一、两小时过去,心情会好很多。。。.

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