引用:
原帖由 ebaby妈妈 于 2009-7-30 08:17 发表
看你的回帖看得泪流满面。谢谢你。我现在就是觉得孤立无援,尤其夜深人静之时。每晚无论几点,只要稍一清醒,心痛的感觉就象潮水般袭来,沉沉的,再也无法入睡。象传说里的妖,深夜是我露出原形独自舔舐伤口的时候。 ...
尤其夜深人静之时。每晚无论几点,只要稍一清醒,心痛的感觉就象潮水般袭来,沉沉的,再也无法入睡。象传说里的妖,深夜是我露出原形独自舔舐伤口的时候。天亮了我才能回到人间,感受一点阳光的温暖,扮回我在人间的角色......
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这回轮到我泪流满面了,这种切肤之痛,没有经过的人很难深刻体会
我睡眠时间很少很少,很害怕黑暗,尤其是临晨的时光,最难受,看不到黎明的到来,经常会很绝望
但是,现在我慢慢的在好转
最好的康复手段是
1.我学了西点,在慢慢的制作过程中,那种柔美,温馨的感觉,那种满屋飘香的感觉,那种家人吃的津津有味的感觉非常好,而且做西点可以让你花掉很多时间,好吃又有成就感,品种很多,做的花色很多,你慢慢做,慢慢欣赏,你的紧张情绪会在慢慢的制作过程中得到有效地缓解
2.要有信仰,我因为网友的介绍,开始了解基督教,网上就有基督教的圈子,有很多好听的,平静的歌曲,有很多很多让人平静的道理存在于圣经中,教堂温馨平静的气氛可以让你的内心稍微平复一点
我上班,晚上再慢慢写
没有关系,振作点,一切都会好的
不要惩罚自己,不值得的,好好把握自己的幸福,毕竟幸福还是在你的手上,你还可以控制住,不要轻易放弃
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