朋友介绍一方，用花生皮（药店有买）加红枣煮水，加冰糖适量，味道不好但功效卓著。最重要一点是没有任何副作用。.

元旦在家试试，谢谢～～.

这个方子我妈妈以前用过。加核桃就更好了。.

指正一下!!表打我，应该用红糖而不应是冰糖!!呵呵!!.

这么冷的冬天再加一味姜!!那又补血又怯寒。.

冬令进补,春天打虎.今年冬天我是猛吃红枣赤豆汤.每天早上,一大碗红枣赤豆汤+牛奶,外加点心.吃得我肚子圆滚滚的.其他的进补搞不清,我就缺啥补啥..

引用:

下面是引用yvonne8于2005-01-5 14:27发表的 :
唉！知道都知道，就是懒得搞。最好送到嘴边。

就是就是！
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引用:

下面是引用yvonne8于2005-01-5 14:27发表的 :
唉！知道都知道，就是懒得搞。最好送到嘴边。

送到嘴边还要嚼，也麻烦。。还是吃点口服液算了
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现在吃的那么好，不大会贫血吧？别看我瘦，血色素倒有14。
菜里多放黑木耳，补血的。.

引用:

下面是引用vivian妈眯于2005-01-5 15:30发表的 :
现在吃的那么好，不大会贫血吧？

现在不是有句话，，，营养性贫血啊？？
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是偏食吧，营养不均衡也要贫血的！.