查看详细资料
TOP
查看个人网站
原帖由 麦麦蔸篼 于 2007-10-8 12:41 发表 恩,有"过五不食"减肥法,(就是过了下午五点后滴水不进 )可是很难坚持哦,我们中国人习惯了丰盛的晚餐,一家人交流下一天的学习、工作。 晚饭不吃,我也坚持不了
原帖由 s080220 于 2007-10-8 09:11 发表 我的减肥心得是 晚上吃的早 吃的少 或者不吃 只喝低脂酸奶 坚持了30天 瘦了6斤 最近去了次太平洋百货 看中的衣服都能穿 这种感觉真好 我有个姨妈 晚餐从来不吃有20多年了 身材真的很好 现在50多岁了 身体也不错的
原帖由 一维妈妈 于 2007-10-8 16:50 发表 我也觉得晚上不吃的效果比较好.今天开始我晚饭不吃了.饿了就吃点水果.希望腰能瘦点.
原帖由 番茄炒蛋 于 2007-10-8 18:36 发表 我今天开始减肥第一天,先把饭量减半,准备慢慢适应.可是觉得肚子空空的,嘴巴没味道,饿啊!
原帖由 liu 于 2007-10-7 16:02 发表 我現在就在做埋線減肥 很有效 一個療程只要做二次 一個月就結束 還是上門服務 同事都說我瘦了 很開心的