什么都没兴趣，但是有兴趣来旺网，还有救.

你这个人还真懒,连死都想"被动死",哈哈,楼主还是蛮幽默的,要是忧郁也是轻度,鉴定完毕,盖章!.

还是因为孩子的病吗,人总说即来之则安之,不要想太多，也不要计划太多,先一天天的过下去,自然会有转机的啊.

引用:

原帖由 心中焦急 于 2009-11-15 12:45 发表

经常没有睡眠。

由于你经常没有睡眠，所以，导致你干什么都没有精神
什么也干不好，大家建议你运动，运动累了，就什么都不想了
可是，你做不到，
你根本就不想动
你唯一能干的事情，就是胡思乱想，而且都是悲观的想法
越想越觉得活不下去了

去看病，并不是丢人，或，可怕的事情
现在，马上行动起来，去看心理医生！！不能再拖了！.

不要如此看不开，多想想孩子啊
去看看医生吧！.

看看医生,如果是忧郁症,"百忧解"效果挺好..

我最近也这样，理解你啊.

有必要去看医生，放慢生活的脚步，建议多找朋友倾诉，如果你的工资繁忙暂时请事假看看你的生活状态是否有变化。我的一位同事，也是碰到同样问题，目前就请长病假在家条理，感觉好多了。.

引用:

原帖由 龚二 于 2009-11-15 22:40 发表
什么都没兴趣，但是有兴趣来旺网，还有救

同感，也许在旺旺上逛逛会豁然开朗哦。.

秋冬季是抑郁症高发期。
1、建议尽快看医生，不要随便用药。
2、多吃些含维生素的食物。
3、多参加户外活动，尤其是多晒太阳。.

一定要马上联系心理或精神科医生，吃精神方面的药，吃一周就能彻底康复，又生龙活虎的。我有个亲戚就是这样，经常睡眠不足，心理压力大，后来很焦躁，心理科医生给了一种什么药吃，一天半片到1片，沉沉地睡了一觉，人就感觉清爽多了，坚持吃药一周，彻底好了。.

长期失眠这一条就让人崩溃了。尽量不要用西药，会有依赖性的。建议可以吃中药先治治失眠。瑞金医院对面的中药文献馆（3甲）的，就有失眠专科，有个王老大夫，还有个施明，能帮病人调理的很好的，不仅是失眠，还帮病人全面调理身体。.

关于忧郁症，如果是的话一定要治疗，但是要择医，很多精神科医生不负责任，哪个药重效果快就开哪个，一点不顾及病人未来的。我一个朋友，从某种程度上，就是让医生治死的（后来有抗药性了，就让做电击，两次之后完全崩溃了）。如果不是，可以放下手中心中一切，啥都别管了，出去旅游吧。

最最关键的：找到关键焦虑点，寻找解决办法。万事皆有解决办法的。想开点。

[ 本帖最后由 葡萄妈妈 于 2009-11-16 14:27 编辑 ].

楼上妈妈也是个热心的妈妈

[ 本帖最后由 天蓝蓝 于 2009-11-16 15:04 编辑 ].

关键是状态不好，必须做的事又太多！真的都是必须做的吗？停几天行不行呢？独自一人去旅游一趟，感受一下生活中的不同，或许会好些。
人觉得不舒服的时候，有时候会想生命就此停止也没什么，其实坚持一下，都会过去的。不过如果楼主都两年了这种状态，真的很有必要去理理清楚了。还有做植物人其实很糟糕的，毫无尊严感，还要不断地折磨着身边的正常人，太残酷了！

[ 本帖最后由 小潘的妈妈 于 2009-11-16 16:36 编辑 ].

我也是长期失眠的，那个文献馆是每天都门诊 的吗？.

建议LZ去三亚好好地泡泡海水，晒晒太阳，傍晚坐在摇椅上摇啊摇，一边听着海涛声一边数星星，心情要不舒畅恐怕也难！.

谢谢大家的关心，还有发短信给我的妈妈们。.

大家都关心着你,听了这么多建议,你好歹要自己拿个主意!我不知道你有什么烦忧,但出了问题一定要主动出击,不能消极悲观,坐以待毙,况且你的家人是那样需要你..

总会雨过天晴的，任何事就象桥下的流水一样一去不复返的。其实我和你一样，一年多来都很烦恼，但是我只能也必须选择坚强。让我们一起加油吧。.

季节性抑郁吧。如果不想起床，就尽情睡吧。起床的时候多晒太阳，或者在光照厉害的灯底下待着，过几天会好的。.

珍惜生命！
许多人为延长生命而不惜一切代价。
你还有孩子，你就有天大的责任！任什么都无法毁灭一个母亲的天职和爱！
好好去看病，先让自己正常睡眠。我们会一直在你身边。加油！.

美食，吃总感兴趣吧，不感兴趣是没遇上好吃的。。。
找个喜欢看的电视剧纵然自己看个通宵。。。
理东西，扔东西。。。
再不行就不是莫名的情绪低落你得告诉详情了，为了自己生活的改善就不要“懒得说”了？.

啊 ，劝楼主千万不要在家里瞎猜测，也不要再这样在网上听非专业人员的意见。还是赶紧去医院找正规心理医生咨询吧。

我家里曾经有过俩个亲人都有这方面的精神问题，最后还是在正规医院的治疗下好转的。

无论是不是忧郁症，自己在家里胡思乱想，都是很危险的。.

不是每天都有的，两个大夫各一个半天可以挂号，具体哪天我记不清了。要很早就去挂号，据说有些病人因为睡不着，半夜3点就去排队了。.

LZ,我是医院里做的，我们医院有个中医医生看心理门诊不错的，病人好多的，人家好多都是慕名而来的，如果你想过来的话，我可以陪你去看哦！你已经到了一定要看心理医生的地步了！一定要看哦！.

有时太操劳，内分泌失调也会人懒懒的还是看看中医调理吧，要关爱自己。.

有些事情不要太执着, 力所能及就行

很多时候调整要靠自己, 如果休息不好,先把失眠的问题解决了, 看下大夫.

不是我发的贴哎.

LZ，所谓忧郁症，可能人人都有的，不过程度轻重不一样。叫做情绪感冒而已，是可以治疗也可以克服的。
    想点办法，让自己走出这种情绪低谷才好。
    让家人陪你去看看心理医生吧。另外有什么事情，找人说出来，不要放在心里呀。
    每个人都有这样的时候的，不用想太多啊。可能有时候就是压力太大，或者身体不适引起的。.

我这阵子也失眠，经常只睡2、3个小时，去瑞金医院心理科看，希望得到心理咨询，但医生给我开了点抗忧郁的药和安定类药，可我不忧郁啊，除了睡眠不好以外，我也没别的不舒服，是否需要服啊，有没有和我同样的妈妈啊？.

1看搞笑的电影
2,看周立波
3看相声
4购物
5睡觉
6旅游
7大吃大喝
8喝茶.

引用:

原帖由 心中焦急 于 2009-11-14 16:59 发表
欢快的音乐是刺耳的。
聊天是无聊的。
没什么特殊事情，吃饭都是愤怒的。
什么也没兴趣已快两年状态。

我也是对什么都没兴趣，聊天、音乐、交朋友、工作。。。统统觉得没兴趣、没意义，很多年了，但是没想死，就是这样平凡平淡地一天天的过。.

快去精神卫生中心看看，有药救的。我妈妈也是这样的，轻度抑郁加焦虑，服药控制，效果很好。得这个病和性格有关，内向的人容易得，而且伴随严重失眠。我和我妈性格相反，成天嘻嘻哈哈，倒头就睡。.

有道理,假装快乐也是个办法, .