54楼schneeball
(春天的天气爱变脸)
发表于 2012-2-7 21:52
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小四男孩,上学期中发现视力下降,学校查出来0.5,1.0。寒假里采取措施,不玩电脑,不看电视,作业半小时必须休息,每天打球(高尔夫练习场或者乒乓),医院配了眼药水睡前点(个人认为这个药水不能长期点,点完不打算继续了),每天眼保健操3-4次。今天开学查了视力,0.6,1.0。看来保持得还可以。
现在开学了,打算每次做完作业或者看完电脑(一律不超过半小时)就做保健操,每天至少半小时乒乓,周末增加到1-2小时乒乓和羽毛球。另外建议孩子上学时每节课下课做眼保健操(学校课间老师经常让订正作业或者拖堂,这点最让我痛恨),每天上学告别时叮嘱在学校注意写字姿势。
据医生说,孩子要注意补充维生素,饮食要注意,多吃胡萝卜、枸杞啥的。
家长也只能尽力而为,延缓孩子近视速度就不错了。.