我家小诺诺是02年的马宝宝，长得个子很小的，100cm还没有到。
但是他的饭量还是不错的。
各位爸爸妈妈，有没有好办法能让孩子长高些呀！.

多晒太阳多运动.

补钙、游泳.

保证充足的睡眠时间，九点前睡觉
合理的饮食
充分的运动：游泳、跑步--.

每年春天是孩子生长的黄金时期，千万要吃好养好。.

还可以适当补点锌.

跳绳，医生说的.

是不是有遗传因素呀？
饮食注意营养，还要多运动。。。。。。.

谢谢大家的建议！决定先让宝宝多运动，先从游泳开始吧。.

跳绳,游泳---儿保科医生说的,我们也是个子不高,现在每周游泳1次.

呵呵,看样子有点小哦,我们的109公分了,长高的秘诀是多睡觉,有科学依据的,晚上10点到早上4点是大脑分泌生长因子最旺盛的时候,但是一定要处于深睡眠状态,而要达到深睡眠,则必须要睡着2小时以上,也就是说要晚上8点钟督促他们睡觉,但实际上很难做到,就是尽量要求早睡.
另外,遗传也是个问题.还有,老徐博客有篇文章说每天早晚做伸懒腰的姿势,坚持就能长高,没有科学依据,不知有没有效果..

让我儿子8点睡觉，那是奢望！他有本事8点上床后眼睛睁着躺2小时！一点不像我，头碰到枕头就睡着！
他每天临睡前半小时都要喝一杯牛奶的。没有用啊！
为此，我问了很多医生如果让小孩子尽快睡着，医生说，总不能让他吃安眠药吧！……晕…….

我女儿也是02年的，100公分也还差一大截。
幼儿园排队是第一个，气死我了。.

我 看到女儿同班同学的妈妈，让孩子每天吃 安立的 各种 营养片，钙片，

每顿已大把，小人的个子在班里是突出的。

但我实在不赞同的，当食物一样补维生苏。.

我家宝宝好像也偏矮,但吃饭 睡觉都没问题..

楼上各位，孩子身高主要是遗传，完毕！.

晚上9:30无论如何要睡了,因为10点开始分必生长因子了,
不过我感觉长的矮也很好,只要不是太矮,比如我孩子,学跳舞时,老师总是安排第1排....

楼主握握手!我家的也是一米不到呢!也是不要睡的，精力超好，我都比不过他。.

多运动, 多吃奶酪, 我的经验仅供参考!.

遗传决定一切,有的孩子有可能晚发哦..

遗传占一半,后天的锻炼也很重要的. 我儿子也属于不怎么高的,但我们现在在学游泳,一周5天,学会了后每星期都去游.
不过不要朝横向发展就是了.

我家的杰杰也是一样02年8月的，现在刚好完成100cm，体重只有15.5公斤，在班级里明显落后于其他同学，急死人了................

今天一早我家宝宝跟着爷爷游泳去了。玩了一小时，出来就说肚子饿死了，一口气吃了两个玉米！
看来游泳是个好办法，至少他的胃口大开！
现在希望他吃下去的多了，吸收的也能多些！.

我家是02年的,吃饭一直不太好,但睡觉不错,个子长的还可以.现在有110了,我跟老公说,儿子就是长个不长脑也不长心眼..

我家这个02年8月的，马上四周岁了，吃饭还是大问题，睡眠时间够多，但时间都很晚，晚睡晚起的典型。

个子中等吧，105不知到没到。.

各位妈妈不要太担心了，身高除了遗传、营养和锻炼这些外，我想和各体因素也有很大关系。我有个表弟，高中之前一直是班里最矮的，大家都说他长不高了，爷爷让他每天摸高跳，后来长到一米八几呢。.

摸高跳，这也是个好方法！
让我想起小鹿纯子了！.