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[育儿] 补钙

补钙

昨天宝宝去幼儿园入园前的体检,测出来骨密度稍微偏低,医生说最好吃钙片,我们现在都在吃爱儿钙,1包/天,有一段时间曾经停过的,因为听其他医生说小孩子吃配方奶根本不用补钙的,外国小孩也都没有特意补的,现在既然查出来说骨密度稍低,那就要重视起来,准备爱儿钙2包/天,不知道妈妈们还有什么其它的高招?.

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也想知道小孩吃什么钙好?.

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乳加力,吃下来效果最好.

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乳加力什么地方有卖呀?
爱婴室没有卖的.

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三精牌葡萄糖酸钙.

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美国医生说一到三岁的儿童每天需要500毫克(mg)的钙,四到八岁需要800毫克(mg)的钙,九到十八岁需要1300毫克(mg)的钙;一杯牛奶(8oz)含有300毫克(mg)的钙。

多吃钙,吸收不了,没有用的。成人身体一次只能吸收钙500毫克(mg)。要多晒太阳和补充维生素D来帮助身体吸收钙。.

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引用:
原帖由 annie.zhang 于 2006-8-22 21:29 发表
乳加力什么地方有卖呀?
爱婴室没有卖的
有的,我们一直是爱婴室订的.

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今天回去就订了,因为看网上没有的,回去翻目录..

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光吃钙也没用,要吸收的,所以还是要同时吃鱼甘油,或晒太阳..

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我们还在考虑不吃钙粉了呢,小区3岁的小孩多数都不吃了,医生说吃多了反而加速骨质的钙化.

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不是钙粉很早就停掉的嘛!.

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我们太阳晒的多,黑黑的,骨密度稍低,准备把家里的爱儿钙吃掉后就吃乳加力看看..

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