暑假里学习可以放缓些 ，但体育锻炼可不能放松，尤其对于正处于发育初期的孩子，必要的体育锻炼有助于孩子的成长。有妈妈推荐给我有个“静安暑期羽毛球培训”，于是很想找一个年龄相仿，羽毛球有点基础的孩子，提高性质的共同进行羽球训练。
我孩子很喜欢这项运动，，平时每周都训练1-2次，学球至今块2年的时间了。我们是在静安读预初的男孩子，希望在原来的基础上有所提高。已和教练联系过，可以选择华师大或静安学校附近的羽毛球场训练。一对一的费用提高班是80元/小时，场地费自负。所以想找1-2名一起训练的伙伴，这样做的好处是既得到了有效的训练又均摊了成本的压力。让一个孩子单独2小时的训练，体力上有点吃力，2个孩子一个教练的训练形式，不仅能让孩子得到专业教练的指导，随后2人还可以对练，有助于对教练教授动作的理解和消化。
有兴趣的家长请站内短信联系我。
2009年暑期羽毛球培训
一、培 训 级 别 ：
初级班： 1.初步学习羽毛球基本技术和基本步法 2.进行基本的身体素质练习 3.学习基本战术和基本规则
提高班：1.强化羽毛球运动的基本动作 2.吊、挑、搓、推、杀、接杀是本期培训的主要学习内容 3.运用基本动作结合正规的步伐，训练羽毛球运动的基本比赛打法。
二、培训内容：
1、基本技战术： 发球、接发球、高远球、平高球、吊球、杀球、接杀球、前场网前击球技术、反手击球技术、中场平击球技术，单打和双打的基本比赛战术
2、专项素质练习：专项步伐练习、反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习
三、费用情况
此费用均包括场地费、训练用球费、教练费）
班级、课次、费用
初级班
4-6人/教练 12（24h） 960/人
提高班
2-4人/教练 12 (24h) 1200/人
四、培训时间与地点：
7月1日至8月10日(总课次24小时)
上课时间安排：上午9：00-11：00 A班 周一 、三、 五 B班 周二 、四、 六
上课地点安排
根据学生的报名情况进行调整，以交通方便和离家近为原则）
上海武术馆
静安区南京西路591弄4号
静安区业余体校
静安区昌化路165号
静安体育馆
静安区南阳路123号
沈坚强游泳
静安区威海路(近茂名北路)
沈坚强游泳
静安区武宁南路48号
同济二附中羽毛球
胶州路1000号同济大学二附中体育馆
注意：
1、本培训班教练均为高校羽毛球专业教师和上海体育学院羽毛球专业，有着正规的技术动作和丰富的教学训练经验
2、如果有特殊情况停课，补课必须在培训结束前完成
温馨提示：
在培训结束之后，将根据在教学过程中拍摄的学习视频，为每个学员制作一份个人羽毛球学习视频光盘作为纪念，它将成为你们终生的美好回忆。
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本帖最后由 母子同行 于 2009-5-14 09:29 编辑 ].
