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原帖由 active69 于 2008-10-8 09:49 发表 三聚氰胺是进入血液循环在肾脏产生的原尿中结晶,草酸主要是在胃肠道和食物中钙结合....... 菠菜中的铁含量比较高,但很难被人体吸收利用,远不及红色肉类及肝脏的补铁作用,