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[育儿] 关于宝贝几点睡觉最合适?

关于宝贝几点睡觉最合适?

自打暑假老师来我家家访时提出每天晚上8:00小朋友必须上床睡觉后。家里老人严格的遵守并执行着。
实话说回来,早睡觉对小朋友好处很多,这我知道。但对于每天要7:30左右到家的我来说,有点为难。到家后自己要吃饭,还要检查女儿的作业并指导她改正错误,还要听英语,听数学,听语文。。。半小时不够啊,想让女儿延迟到9:00睡觉,又怕影响她第二天的听课质量,再说老人也要有意见。难哪。不知大家有什么好建议,让我参考一下?.

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我们不是很规定时间,8点,9点都有.

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我们是9:00到9:30左右上床的,不过一沾枕头就到苏州了O(∩_∩)O.

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是吗,我知道了.稍微晚一点睡大概没什么关系吧.不过我个人觉得9.30好象太晚了一点.两位妈妈,你们的宝贝早上几点起床?我家有时6.00,有时6.30.  起的早的话,她要到小区里打会儿羽毛球或骑会儿小自行车的,你们呢?(不好意思,这个贴我不小心发了2次,只好分2次回复了 ).

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我们一般在8:30左右上床,早上6:30起来,一天最多只有十个小时的睡眠,我觉得有点少,但现在要做功课,还要练琴,好像没办法再压缩时间了,跟lz有同样的困惑,小孩子连玩的时间都没有,真的很可怜的.

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偶家的晚上9:30还不肯睡来,休息天更是10:00左右的,早上是不肯起床,7:00还在苏州啦!没办法,天天早上叫醒他要15分钟,基本都在7:15起床的,星期六早上8:00的剑桥是根本没法上的,他根本起不来的。.

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引用:
原帖由 S妈 于 2008-10-13 10:35 发表 \"\"
要看早上几点起床的,一般情况,每天保证睡眠时间:
7-12岁:10小时;
13-15:9小时
心里有数拉,真是感谢S妈,尽量每天保证10小时的睡眠。.

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是的,是的,我们的目标是:又要学习好,又要身体好。这是天下父母的统一目标。.

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