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[美容健身] 关于贫血

关于贫血

问一下大家关于贫血的问题,吃点什么食品或者药之类的比较好呢,最好是有点效果的,麻烦了!.

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黄芪红枣熬水喝,补气养血的。.

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回复 1楼长兴人在上海 的帖子

原料:黑木耳15克、红枣15个。

制法:将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和冰糖适量,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。

用法:每日2次,吃木耳、红枣,喝汤。

功效:清热补血。 主治:适用于贫血。.

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回复 1楼长兴人在上海 的帖子

这个我们吃过,一个月后复查,达标了.

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我也贫血,以前轻度,现在严重了,中度高值了.

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引用:
原帖由 m-zhang 于 2012-12-31 14:31 发表 \"\"
我也贫血,以前轻度,现在严重了,中度高值了
贫血好几种呢
你是什么类型啊
要补补了.

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谢谢各位了!先试试哦.

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