记录10.12以来一周早餐和晚餐的菜谱。继续努力
日期 星期 早餐 晚餐
10.12 7 外买 葱姜梭子蟹+茭白青椒炒毛豆+上海烤夫+罗松汤
10.13 1 培根+荷包蛋+面包片+牛奶+南瓜粥 培根刀豆胡萝卜小炒+酱鸭头+罗松汤G+炒南瓜
10.14 2 丰裕小馄饨+玉米棒+牛奶+橘子 水煮鱼片+韭黄炒蛋+牛肉粉丝菠菜汤+菜泡饭
10.15 3 酒酿圆子水果羹+松饼+小肉肠+牛奶 西葫芦粉丝汤+红烧带鱼+清炒菠菜+肉糜麻婆豆腐+葱姜炒腰蛤
10.16 4 菠菜培根炒年糕+八宝粥半碗+牛奶 青椒炒肚片+油爆虾+清炒莴笋丝+蓬蒿菜汆汤
10.15 5 酒酿藕粉汤团+飞饼煎蛋+牛奶 番茄蛋汤+隔夜菜
10.16 6 吉祥馄饨(外吃) 红烧板栗鸡块+酸菜鱼汤+炒空心菜
10.17 7 洪瑞兴早餐(外吃,葱油拌面+小笼+红豆沙+豆浆) 清炒莴笋丝+鹅肝炒青菜+蛤蜊炖蛋汤+洪瑞兴熏鱼酱鸭
10.18 1 绿豆粥+小馒头一只+蒸羔一块+牛奶 白酒草头+贡丸等菠菜汤+隔夜菜
10.19 2 丰裕小馄饨+蒸羔一块+牛奶 干瘪四季豆+咸菜清蒸黄鱼+煎牛排+黄芽菜肉丝汤
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本帖最后由 母子同行 于 2008-10-21 12:55 编辑 ].