本人年龄超过40， 最近几天晚上睡觉总是胸口出汗，不知道什么情况。 大家有什么好办法么？.

可能是感冒了.

以前有一段我也是这个情况，看到书上说胸口出汗是身体循环差，我就是的，还特别怕冷。.

你现在好了么？怎么调理的？.

没调理，可能那时候睡眠差，经常失眠，身体也比较虚，现在偶尔出现。我是生完孩子后，只要是出汗就是胸口这里厉害。我比你小几岁。.

我有段时间这样的，失眠，脚底发烫，吃了2瓶六味地黄丸后好的，现在偶尔也吃一点.

一可能是更年期，二可能植物神经紊乱，三可能是颈椎不好引起交感神经敏感。我发生过几次这情况，医生给的可能性。我是第三种，正好电脑用得太多，颈椎引起头晕、胸闷和晚上胸口出汗。.

可能的，我颈椎也不太好，昨天公司聚餐后晚上胸口又是半夜一身汗。.

我和你一样，每到冬天半夜胸口出汗，这个中医叫盗汗，是体虚的表现，也是早更的前兆。我是去龙华医院看，吃了药会好，但药一停又出汗了。所以往年冬天都会去医院配中药吃上几个疗程。去年春节去菲律宾度假，在那里很正常没有出汗，回上海又出汗了，说明夏天是没有关系就是冬天会有这个问题。但我今年冬天就没出。因为锻炼了，每天坚持45分钟，一定要身体微微发热，冒汗。你可以试试，这个比什么药都好。.

请问你怎么锻炼? 在家里么?.

每天查看空气质量，如可以就在室外，我公司附近有大学，就围着操场快走45分钟，最后2圈倒走，加上上肢运动。前几天污染严重，就在家跟着郑多燕跳操，一般跳2套，1个多小时，大汗淋漓。我老公也跟着跳结果把屁股也扭了。这2天走路一瘸一瘸。.