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[养生] 一天喝多少豆浆比较合适

一天喝多少豆浆比较合适

我看到网上的爸爸妈妈都爱喝豆浆, 有谁知道一天喝几杯比较合适, 多了有什么副作用.

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关注,好象喝多了也不好..

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我自己认为一天喝300毫升足够,多喝了胀气..

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