旺旺猜单词
NEW!
登录
帮助
旺旺网
»
初中(和小升初择校)
»
圈子
»
上海市民办进华中学
» 睡前10招让你早晨醒来好气色
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
发新话题
发布投票
发布商品
发起提问
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
【有
0
个人次参与评价】
[转载]
睡前10招让你早晨醒来好气色
1楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:07
只看此人
睡前10招让你早晨醒来好气色
preview1240347045788_593242.gif
(62.52 KB)
2009-4-22 12:07
当人熟睡时皮肤细胞格外活跃,皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养,清除表皮的多余物质,保证肌肤细胞的再生。所以,睡眠好会让你神采奕奕,肌肤紧致,眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招,晨起必定容光焕发。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
2楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:07
只看此人
1、晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
3楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:07
只看此人
2、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。因此,应该用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20分钟,再用棉花轻轻擦拭干净。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
4楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:07
只看此人
3、在睡前可以先用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,能防止鱼尾纹的产生。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
5楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:08
只看此人
4、在睡前,首先将脸部清洗干净,然后用棉球蘸取收敛化妆水轻轻拍打在脸上再抹上乳液。睡前清洁脸部能清除掉污垢,减少其对皮肤的侵害;护肤水和乳霜能否滋润皮肤,有抗衰老的功效.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
6楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:08
只看此人
5、有的女性的皮肤为油性皮肤,容易长粉刺,这些女性在睡前应该先清除掉脸上的油脂。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
7楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:08
只看此人
6、在指甲根部涂抹上维生素E油,轻轻按摩,然后用护手霜按摩双手。维生素E有抗衰老的功效,护手霜能够滋润手部肌肤。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
8楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:08
只看此人
7、睡前用热水泡脚能够促进血液循环,使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上涂抹乳液用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩能够为脚部提供营养,防止脚部衰老。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
9楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:08
只看此人
8、在睡前不妨做一做脚趾运动,既简单又有效。具体步骤是:伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚做5次。这个运动有助于缓解一天的疲劳。让你轻松入睡。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
10楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:09
只看此人
9、全身清洁和护理。在睡前,可以洗一个热水澡,这有利于缓解疲惫的身体。洗澡后,用润肤油或润肤露轻轻按摩全身。然后穿上烘暖后过10分钟的浴衣或睡眠袍。这时肌肤会彻底吸收衣服上的温度,使肌肤更加光洁和富有弹性。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
11楼
Rine
Rine
(等待也是一种快乐) 发表于 2009-4-22 12:09
只看此人
10、牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使你轻松入眠。.
金币
10468 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
12楼
狗儿妈
狗儿妈
(倒计时开始) 发表于 2009-4-22 12:47
只看此人
这么忙活完,估计天都亮了
.
金币
59562 枚
违规
0 次
活跃度
6 0%
查看详细资料
TOP
13楼
城市的风
城市的风
(健康快乐最重要) 发表于 2009-4-22 14:47
只看此人
引用:
原帖由
狗儿妈
于 2009-4-22 12:47 发表
这么忙活完,估计天都亮了
.
金币
25469 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看个人网站
查看详细资料
TOP
14楼
昕星妈
昕星妈
(简单生活) 发表于 2009-4-22 15:51
只看此人
引用:
原帖由
狗儿妈
于 2009-4-22 12:47 发表
这么忙活完,估计天都亮了
农特幽默了,别过讲了没错.
金币
52142 枚
违规
0 次
活跃度
6 0%
查看详细资料
TOP
15楼
远影
远影
(......) 发表于 2009-4-22 16:41
只看此人
回复 12#狗儿妈 的帖子
YES!
.
金币
14878 枚
违规
0 次
活跃度
5 0%
查看详细资料
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
控制面板首页
编辑个人资料
积分记录
公众用户组
个人空间管理
广告设置
基本概况
流量统计
客户软件
发帖量记录
版块排行
主题排行
发帖排行
积分排行
交易排行
在线时间
管理团队
管理统计