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[转载] 孩子考前焦虑85%来自父母紧张

孩子考前焦虑85%来自父母紧张


  日前,教育专家吴文君老师通过一个个的案例,为中考考生的家长们解开困惑。讲座一开始,吴老师就提供了这样一组数据:
  ■中考前,75%的学生有紧张、焦虑、恐慌情绪
  ■学生85%以上的焦虑情绪是由父母施加和感染的
  ■焦虑情绪对学生考试成绩影响100%
  ■越是关键的时刻,我们父母的定位就越要准确,只做父母,只安排好孩子生活
  典型表现之“全数包办”典型度:★★★★★
  对策:不要让孩子带着负罪感和内疚学习,每说一句话前,做家长的要想一想,这样做是增加孩子力量,还是减少孩子力量?很多家长说,我不知道怎么说才是对的,其实,答案只存在于孩子的状态和效果。现在的孩子得到的肯定太小,每次,他获得一点成绩,而我们的家长总是说,“我相信你下次会更好”,孩子就会觉得自己永远都达不到家长希望的那样,从而失去信心,这样做,就是在减少孩子的力量。
  典型表现之“病急乱投医”典型度:★★★★
  对策:其实,对于孩子来说,越临近考试,他的心理就越脆弱和敏感,每次失败,会降低他的自信心,增强焦虑。这个时候,父母就不要再打压他的自尊了。有很多父母习惯在孩子面前讲别人的故事,某某这次模考考了多少分、某某这回的排名是多少,这些都是在增加孩子的压力。我们的父母,首先要做个恰当的角色定位,只做父母,不是老师、也不是警察,我们只负责安排好孩子的生活,让孩子在家里有放松和喘息的机会和空间。
  典型表现之“疏导不当”典型度:★★★
  对策:现在学校里复习考试留给学生自学、查漏补缺的时间空间较少,如果孩子跟你说,他觉得时间不够用,或者是进步不明显,你不妨跟他说,“老师发下来的习题,你可以只做那些你不太熟练的”,留给孩子的时间不多,有效的安排应该是“错误归类”。而孩子脑子出现空白,大多是前期复习密度太大,需要放松一天,最好的办法是到郊外有山有水的地方呼吸呼吸新鲜空气,“磨刀不误砍柴工”,千万不要以为这是在耽误时间。
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学习了,确实有时是自个焦虑了,有时也不想这样,可是管不住自己,以后会努力控制自己的情绪,尤其是现阶段,孩子们处于青春期.

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偶检讨.

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父母的紧张85%来自WW。
WW上的紧张  %来自猫老师?.

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回复 1#老猫 的帖子

哈、哈、哈。
猫老师,你引火烧身了。
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啊喔, 无限不循环小数。。。。。。。.

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回复 6#小猫宝宝 的帖子

自己对号入座,态度好滴,一网打尽!.

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回复 7#H爸 的帖子

H爸,打我做啥啦
我不就是自由散漫了些嘛~.

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回复 4#H爸 的帖子

认真回个贴:

还有很多焦虑和压力是来自其他同学的家长
记得去年小升初,有家长太紧张了,天天给我电话,不分时间,不分场合地,天天问我:“你们到底要去哪个学校!”
如今这个年代,哪里是我们说了算啊,都是哪里要我,我去哪。我可没那么牛,也没那个门道,想去哪就能去哪。

还有个家长实在好笑,到了升学阶段后期,一天,半夜里借别人的手机跟我发消息,这条罪证至今还存在我手机里,嘿嘿,我当时回复:“您是谁?”对方不答却发了串奇怪的符号,立刻打过去,原来是X碧君啊!真是神经病,半夜里吓唬谁啊你!13点!她说:“我是关心你呀,关心错啦?”我扁她:“有你这样匿名的半夜11:30的关心人达!装什么神,弄什么鬼的。”

呵呵
人都是经历过了,就晓得了,也不在乎了,也就宽容她了。我宽容了她,虽然到现在我还是觉得这样的家长很13点。

不过,经过这些“锻炼”,我的神经也变得坚强了些,对于很多13点作风视而不见了。
我一贯自由散漫,按着自己的能力去做自己想做的,或是认为对的事情去。
别人优秀的成功的地方,借鉴却不克隆,也无法克隆。正如我的成绩,别人也难以照搬一样的。.

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回复 9#小猫宝宝 的帖子

“还有很多焦虑和压力是来自其他同学的家长”同意,还有就是孩子的学校,出于对学生的关心,无形中也给家长和学生很多压力。
有句似是而非的话——打翻身仗,为学校争光——压力无穷,万吨水压机哦!.

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回复 10#H爸 的帖子

我们宝宝的老师,有句话是很有道理的:“要学会欣赏别人。”

对于没自己优秀的同学,也要学会去欣赏人家的优点。
对于比自己更优秀的同学,更要欣赏他们,千万不可举起“神经病的榔头”乱敲。
会欣赏别人,自己也变得很美好的。.

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回复 11#小猫宝宝 的帖子

说得太好了,怪不得你家猫妹妹那么可爱,优秀.

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回复 12#wusola 的帖子

谢谢你呀,,,,,
小猫猫是有点可爱,上了中学后还有点捣蛋起来
不过真的不够优秀,很一般般,一般般的。
要向各优秀的学长学姐学习呀。.

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回复 1#老猫 的帖子

明明叫是85%来自于老师的.

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回复 1#老猫 的帖子

好贴,学习了。.

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