preview1242072203400_620622.gif (80.25 KB)

2009-5-14 12:04

　放下手中的甜食，换回15年寿命。英国《每日邮报》10月4 日报道，德国人类营养研究中心的研究人员发现，严格限制糖的摄入可以“启动体内长寿装置”，让寿命延长20%，相当于15年之多。这项成果发表在最新的《细胞·代谢》期刊上。
        这是因为，人体内如果缺少糖，会在短期内刺激自由基的增加，虽然自由基是导致衰老、疾病的最大诱因，但这种短期增加会像疫苗一样，刺激人体建立长久的抵御机制，来避免自由基的长期伤害。“这也可以被称为因祸得福。”该研究的发起人麦克·里斯托表示：“甜食中的糖摄取过量其实很不健康，因此，真正健康的饮食，必须严格控制糖的摄入。”.

晕，看的时候手里正好捏着只双酿团.

吃吧！眼前的快乐也是重要的。.

引用:

原帖由 城市的风 于 2009-5-14 12:40 发表
晕，看的时候手里正好捏着只双酿团

看是时候正在喝农夫果园。.

俺可是放下了滴.

偶喝光了，比你少活15年.

正在喝咖啡，看到侬的回帖，差点喷出来。.

哟！笑一笑，多活15 年.

刚刚剥好一粒椰子糖——特浓，吃还是不吃？一咬牙，一跺脚，吃完这粒再说，算是明天才看这张贴。.

对头，吃完甜食到静安圈子、苹果乐园和小鸟林子里乐一乐。.

以后喝清咖，不放糖。.

嘿嘿！伊拉又挪到大杂烩去了。.

引用:

原帖由 H爸 于 2009-5-14 13:23 发表
以后喝清咖，不放糖。

偶喝咖啡一只不放糖额，又拉回15年。.

知己我一定要放的，否则像感冒格中药

又：阿拉小虎叫我一定要活到115岁的。

[ 本帖最后由 城市的风 于 2009-5-14 13:37 编辑 ].

爸爸喜欢吃椰子糖的倒是少有的.......

楼上想长寿的把甜食统统放下给我好莱,我无所谓长寿的,甜食能让我心情好,难怪体重见长.

引用:

原帖由 城市的风 于 2009-5-14 13:38 发表
爸爸喜欢吃椰子糖的倒是少有的......

阿拉老爸就是椰子糖的忠实吃众。
曾经到海南带回正宗的椰子糖，陪老爸边吃边聊天，结果一下子一袋就进到2个肚子里去啦…….

宁愿少活15年.

海南的，特浓的。.

我放不下呀.

侬阿好这口

原来躲在这儿.gif (70.02 KB)

2009-5-14 16:30

LUKE学长寻侬迭只最牛画外音http://ww123.net/baby/redirect.p ... o=lastpost#lastpost.

偶老爸当年最喜欢两粒糖——特浓椰子糖、松仁粽子糖，唉，后来偶老爸得了糖尿病， 不知跟两粒糖有没有瓜葛？.

最牛画外音？ 偶想留点“空间”给小鸟扑腾扑腾。.

第一、偶不认得侬老爸
第二、偶不是医生
第三、吃两粒糖就得病那是吹牛
第四，奉劝侬不要再吃糖，省下来拨偶吃.

侬课间休息俄辰光去画外音，好伐.

1、算卦的可以腾挪时空。
2、久病者自动升级良医。
3、两粒糖代表两种糖，反正偶小时候翻他的包总能找到椰子糖、粽子糖，一辈子吃了多少粒——数不清。
4、虽然糖尿病饮食上麻烦，吃东西限制，但也有80多高龄，早点看到这篇帖子，戒了两粒糖，再加15年，呵呵，笑不动哦！.

明白了，咯不是糖糖惹的祸  博学多才心胸宽广的H爸俄爸爸不戒两粒糖也长寿

[ 本帖最后由 apple313 于 2009-5-14 18:12 编辑 ].

侬帖子弄得太长，偶米有心相了！.

有糖吃咯 有心相了么.

本来糖吃得就不多，看了此贴——戒糖，改喝茶了。.

那就喝水果茶.

老爸有糖尿病，你要注意，因为有遗传性，椰子糖不要吃了。.

已经不碰了，同事海南旅游归来，尝了一粒特浓的，也就怀怀旧。.

关于糖的问题，中国人还是比较难避免吧，饭吃下去全变成葡萄糖，除非饭里的葡萄糖和普通糖里的不一样。.

吃点甜的心情愉快
绝对预防自杀、忧郁症、以及其他不愉快毛病
.

心情最重要，想吃啥就吃啥，甜品是我最爱，不吃不活也罢。.

引用:

原帖由 小猫宝宝 于 2009-5-15 10:43 发表
吃点甜的心情愉快
绝对预防自杀、忧郁症、以及其他不愉快毛病

偶比较喜欢吃甜食，现在牙齿不来三了，所以有点无奈，不过偶就是从小就欢喜吃甜食，所以心情很快乐，有啥不顺心的是，一会就过去了。不过晚上睡觉不好，吃点甜食有助睡眠作用的，再不过吃了那么多甜食，一定要想办法消耗调。

[ 本帖最后由 云雀 于 2009-5-15 12:07 编辑 ].

引用:

原帖由 小猫宝宝 于 2009-5-15 10:43 发表
吃点甜的心情愉快
绝对预防自杀、忧郁症、以及其他不愉快毛病

怪不得，前一阵子，偶喝咖啡不加糖为了减肥，发觉自己有点轻度忧郁的，有人也刚偶老感伤的，大概是没加糖的缘故。.

引用:

原帖由 H爸 于 2009-5-14 21:06 发表
本来糖吃得就不多，看了此贴——戒糖，改喝茶了。

吃苦瓜，预防糖尿病。.

好端端的
减啥个肥啊
减肥容易得忧郁症，还加快老
你这样满好的，又健康有毛桃，还很泡亮，更要死某些人命的是，你很快乐呀，又快乐，又幸福。。。。
多好呀！ .

侬潜水来了边让相看到了，不过不偶，偶一点也不毛桃。吃糖吃胖的，抽屉里还有伊拉客户送来检测的大白兔奶糖了来，偶看了伊犯愁呢？哪能消灭特意伊。.

唉，我也蛮喜欢吃甜品的。糖果不爱吃。.

据说，苦瓜榨成汁，包医百病。.

想吃就吃，活得快乐！.

引用:

原帖由 H爸 于 2009-5-15 13:21 发表
据说，苦瓜榨成汁，包医百病。

畏寒者慎用，不过要是放点糖就两叉叉了.

冰糖苦瓜汁，还苦吗？.

似苦非苦，似甜非天，苦中带甜，人间米道.

苦瓜+15年，加糖—15年，扯平！.

嘻嘻，阿拉也扯平。.

噶么送把H爸点.