如果你的内心有恐惧和不安
　　
　　请接纳它
　　
　　请深深地呼吸
　　
　　让我们的心
　　
　　回归平静
　　
　　那是爱和光的源头
　　
　　爱是真正的治疗力量
　　
　　而深深地呼吸
　　
　　就是通往爱的途径
　　
　　
　　
　　
　　
　　在此困难的时刻，我们陆续收到了来自全国各地和海外朋友们的热心捐赠，帮助我们修缮受损的房屋和教室，衷心地感谢大家对成都华德福学校的支持和关注，这是对华德福教育和成都华德福学校所有老师和工作人员莫大的信赖和鼓励。
　　
　　
　　
　　其实，最需要帮助的是那些灾区的人们和孩子，我们作为一名华德福老师也在义不容辞地尽自己的所学和所能，去帮助和关怀那些需要我们的孩子们。我们在华西医院和绵阳灾区感受到了孩子们闪烁的泪光和纯洁的微笑，医护人员和志愿者无私的关怀和热忱的心。
　　
　　
　　
　　这是爱的连接和传递，像是一条散发着无限光芒的河流，流淌在我们的身体里，很温暖，很平安。
　　
　　
　　
　　
　　
　　深深地感恩并祝福：
　　 我们的相遇和相聚
　　 我们的天赋和恩典
　　 我们的创造和新生的源泉与勇气
　　 充满对宇宙万物和人类真诚的爱!
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　成都华德福学校 敬上
　　
　　2008-5-20
　　
　　
　　.

顶啊！.