一直在旺网上学习解忧，最近孩子检查视力，0。8，1。0。我心中真不是滋味。夫妻两个都近视，一直担心小孩子近视的发生，孩子最近老流泪，去了眼防中心，那个医生说眼疲劳，让阔瞳，由于孩子他爸不同意，没有做，医生说视力随访，就配了一支笑炎眼药水就好了。我想眼疲劳为什么不配眼疲劳的眼药水呢？正纳闷，结帐时一看是支进口的药水，39。8一支。医宝付一半。
心急的妈妈，懵懂的孩子，走在回家的路上，医生没有一句安慰的话语。我恨自己从小得近视，现在连累孩子，我得做点什么，不能就这样。
我查了旺旺上关于近视的话题，问了朋友孩子的经验，得出以下几点，给大家参考：
1。做眼球操，就是功能操，远眺，注意用眼卫生
2。穴位按摩
3。多旅游，户外运动，爬山，羽毛球，乒乓球有益视力，游泳对视力不好。
4。食疗，补钙，鱼肝油，胡萝卜，蓝梅，黑豆和红枣一起煮。食大蒜百益惟独对眼睛不好。
5。通大便，肠胃不好，大便不通相对容易眼睛近视。
6。菊花枸杞泡水喝后，菊花敷眼睛，让水流近眼睛，没有关系。
7。用眼贴，缓解眼疲劳
8。少喝甜饮料。多吃海鱼，吃整虾
9。买写字的矫姿仪，就是原来我们小时侯那种夹子的。
10。买有关近视的书籍自己看。和孩子谈谈眼睛的重要，告诉他自己要注意。
我总结的都是不戴什么镜什么镜的，不是针灸，除了医院的做法，我们家长不能坐以待毙，上述10种有的我开始做了，有的还在研究，近视贵在防，就是现在没有孩子没有近视的妈妈也要提防。
我会不断总结的，在这些方法做的过程中碰见什么问题我再讨论。
孩子近视的家长要警惕了，我们应该为孩子做点什么。
我下决心要改善孩子视力，自己高度近视，这些方法也自己试试。
贵在坚持。.
