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[其他] 羡慕身体素质好的小孩

羡慕身体素质好的小孩

这两天小孩看上去像是马上要生病的样子,蔫蔫的,鼻子有点赛,大概是有点感冒了,不过没发烧。昨天做完作业赶紧让她睡觉了,虽然平常也是十点前睡的,还是睡的不够吧。真羡慕那些睡得晚还照样精力充沛的小孩。.

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回复 1#嗲女儿的妈妈 的帖子

睡眠很重要。
我们家孩子身体底子尚可,主要是小时候要吃,什么都吃,三顿饭不挑食,也不偏食。进中学后我感觉由于路途远了、学习负担重了,睡眠相应减少了;同时又正好处于发育阶段,人变得弱了,容易感冒。最近开始给她泡脚,每天喝点红枣桂圆汤,食物多以优质蛋白如牛肉、黄鳝和蔬菜为主。希望能增强体质,保证精力。初二后学习负担更重了,所以打好底子。.

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早上我家宝宝也说胃不舒服,人没力气

我让她坚持一下,明天可以休息了.

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回复 1#嗲女儿的妈妈 的帖子

只是鼻子塞的话赶紧喝生姜水,早点睡觉,平时在学校里提醒她多喝温水,我们前俩天就是这么被我“抢救”过来的。.

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回复 5#lanseshuijing17 的帖子

孩子说教室里的饮水机只有凉水没有温水的,是不是只有他们教室的是这样的(坏了?)还是所有教室都是这样的(为了避免烫伤因噎废食了?).

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关注孩子的身体健康!



[ 本帖最后由 小公主的妈妈 于 2009-9-30 11:49 编辑 ].

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好身体是吃出来的,
好身体是睡出来的。
所以说:药补不如食补;健康还是要保证睡足。.

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回复 8#紫晶妈妈 的帖子

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回复 8#紫晶妈妈 的帖子

补充一句:多运动,少施加压力.

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人生三大幸事:吃得下、睡得着、笑得出。

吃好、睡好、心情好-- 身体自然会好.

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身体是革命的本钱啊.

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我家小猪最近也是蔫蔫的,感冒咳嗽快1个礼拜了,吃了药一点也没好转,看来要去看医生了。他每咳一下,我的心就抽一下,可怜哪!.

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我们每天水果不断,有空就去游泳,体质挺好的。.

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