4楼家有一小女
(在这里随手写下你现在的心情)
发表于 2008-9-12 13:26
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坚持一段时间吧,我们女儿跟你的情况一样的,去年托班的时候是不睡觉的,上周刚开始在幼儿园睡,上周五天没有一天睡着的,上周五晚上开家长会的时候,就睡觉问题专门跟老师探讨过,老师说不愿在幼儿园睡觉的原因主要有几个,并提出了相应的解决办法,如下:
1.有不良睡眠习惯的,如要人陪睡、睡觉的时候要拉大人的手等,老师说如果这种情况就从每天晚上开始,大人不要陪了,改掉不良的习惯。刚开始的时候很辛苦,孩子入睡困难,但是过几天适应就好了,
2.原来在家午觉睡的比较晚的,如每天要拖到2~3点才肯睡的,我们就是这种情况,老师说利用周末时间,每天中午一吃完午饭就睡,不可以玩,睡完起来在玩,大人坚持原则。
3.实在不行就告诉孩子,你中午可以不用睡着的,只要躺在小床上不动,小眼睛闭上,手儿和脚儿不动,不说话,即便睡不着,老师也会喜欢的。
我们这周二开始睡午觉了,她说还有孩子哭,但是她能睡着了。这两天每天上幼儿园之前,我们都会叮嘱她中午要睡着的。
另外,我坚持每天六点半起床,锻炼半小时,七点上楼吃早饭,就是想让她到中午的时候太疲劳了就可以睡了。.