是那本求医不如求己里的办法,觉得简单好操作。不会一直打下去的。转排寒气的贴:
1、推攒竹。
攒竹在宝宝额头的正中,安神清脑,能让宝宝睡得更好。每天从下到上推宝宝额头中线100--200次。
2、揉檀中
檀中在宝宝胸口,就是两乳中间点的位置,能强健心脏,也是上半身经络的一个汇集点。我每天给揉100下。
3、推天河水
天河水是宝宝内侧手臂的正中线,书上说推天河水可以“扑灭宝宝身上的一切邪火之源”。我每天给退100--200下,从手腕推倒手肘。
4、揉外劳宫
外劳宫在宝宝手背的正中,帮助排出各部位的寒气。我每天给妞揉100下。
5、画内八卦
以宝宝手心的中心为圆点,以到手掌边缘的2/3为半径,顺时针画圆圈。画内八卦可以全面调补宝宝脏腑。我每天给宝画100圈。一般画左手就行。
6、揉足三里
哈哈,这么常见的穴位,不用我多说啦。每天揉100下,补脾经,用书上的话说“相当于每天给宝宝吃免费的人参”。
7、揉涌泉
脚心正中的涌泉穴是下半身经络的汇集点,每天揉100下。据说长期坚持,还能帮助宝宝长高个儿。
这些书上都有的。
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