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[美容健身] 冬天去游泳水温凉不凉

冬天去游泳水温凉不凉

女儿身体一直不好,想带她去游泳锻炼一下。附近只有浦东游泳馆,不知道冬天去游的话冷不冷呀!.

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回复 1#kldsh33 的帖子

刚下水时有点凉的,游起来就好了,不会游的会觉得冷。
浴巾或毛巾浴衣带进去,出水马上穿上。.

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回复 1#kldsh33 的帖子

天冷游泳,不能直接下水的,更衣后先用冷水依次拍(不能直接冲)脸、脖子、手臂、腿,最后是身体,等适应冷水后才下水。另外,一定要做好热身运动。游好后,一定要用热水冲到身体发热,再快速用干毛巾擦干,穿衣。
游泳是锻炼身体的好方法,冬天游,一定要看孩子是不是适合了。.

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冬天有很多温水游泳馆的,很舒服,起来有点冷,赶紧热水冲下,没问题了.

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不游的话就冷,游的时候不觉得。.

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刚看女儿游泳回来,在卢湾游泳馆,从更衣室起就很温暖,一点不冷。孩子们都游得很开心!.

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如果原来不怎么游的,现在这种多变的天,还是不要冒险。应该每年从7、8月坚持到冬天比较好。.

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引用:
原帖由 Wini妈妈 于 2009-11-2 12:52 发表 \"\"
刚看女儿游泳回来,在卢湾游泳馆,从更衣室起就很温暖,一点不冷。孩子们都游得很开心!
请问Wini妈妈,卢湾游泳馆怎么收费?有老师教吗?谢谢。.

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卢湾区的学校是每周两节课免费游的,有教练教的。也收外来学生的。具体怎么收费倒没问过。你自己询问下,在鲁班路上。.

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回复 8#illy 的帖子

卢湾区的学校是每周两节课免费游,有教练教的。也收外来学生的,具体怎么收费倒没问过。你自己询问下,在鲁班路上。.

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