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[美容健身]
冬天去游泳水温凉不凉
1楼
kldsh33
kldsh33
(消失的云彩,从此进入黑暗) 发表于 2009-11-1 20:34
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冬天去游泳水温凉不凉
女儿身体一直不好,想带她去游泳锻炼一下。附近只有浦东游泳馆,不知道冬天去游的话冷不冷呀!.
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2楼
爱贝妈
爱贝妈
(......) 发表于 2009-11-1 21:13
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回复 1#kldsh33 的帖子
刚下水时有点凉的,游起来就好了,不会游的会觉得冷。
浴巾或毛巾浴衣带进去,出水马上穿上。.
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3楼
爱飞妈
爱飞妈
(......) 发表于 2009-11-1 21:48
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回复 1#kldsh33 的帖子
天冷游泳,不能直接下水的,更衣后先用冷水依次拍(不能直接冲)脸、脖子、手臂、腿,最后是身体,等适应冷水后才下水。另外,一定要做好热身运动。游好后,一定要用热水冲到身体发热,再快速用干毛巾擦干,穿衣。
游泳是锻炼身体的好方法,冬天游,一定要看孩子是不是适合了。.
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4楼
TODAY
TODAY
(期中考试咯) 发表于 2009-11-2 08:57
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冬天有很多温水游泳馆的,很舒服,起来有点冷,赶紧热水冲下,没问题了.
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5楼
sandyshang
sandyshang
(穿云逐雾) 发表于 2009-11-2 11:40
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不游的话就冷,游的时候不觉得。.
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6楼
Wini妈妈
Wini妈妈
(做好自己今天能做的) 发表于 2009-11-2 12:52
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刚看女儿游泳回来,在卢湾游泳馆,从更衣室起就很温暖,一点不冷。孩子们都游得很开心!.
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7楼
leomm
leomm
(......) 发表于 2009-11-2 15:57
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如果原来不怎么游的,现在这种多变的天,还是不要冒险。应该每年从7、8月坚持到冬天比较好。.
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8楼
illy
illy
(我爱咖啡) 发表于 2009-12-7 10:37
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原帖由
Wini妈妈
于 2009-11-2 12:52 发表
刚看女儿游泳回来,在卢湾游泳馆,从更衣室起就很温暖,一点不冷。孩子们都游得很开心!
请问Wini妈妈,卢湾游泳馆怎么收费?有老师教吗?谢谢。.
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9楼
Wini妈妈
Wini妈妈
(做好自己今天能做的) 发表于 2009-12-7 22:32
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卢湾区的学校是每周两节课免费游的,有教练教的。也收外来学生的。具体怎么收费倒没问过。你自己询问下,在鲁班路上。.
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10楼
Wini妈妈
Wini妈妈
(做好自己今天能做的) 发表于 2009-12-7 22:33
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回复 8#illy 的帖子
卢湾区的学校是每周两节课免费游,有教练教的。也收外来学生的,具体怎么收费倒没问过。你自己询问下,在鲁班路上。.
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