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[育儿] 中班的宝宝都几点睡觉啊?

中班的宝宝都几点睡觉啊?

我女儿今年中班,每天从幼儿园放学到家已经5:40了,然后玩一会,等到6:30吃晚饭,7:15起看半小时碟片。吃一点水果后开始压腿(女儿在小荧星学跳舞)20分钟,这样大约到就到了8:30分,然后洗洗上床,讲讲故事,一会就到了9:30,等真正入睡已经到10:00了。早上7:30起床。 我总觉得睡的时间偏少了。看网上说要12个小时左右,可我算算,就把午睡时间满打满算2小时加上去,也最多11个小时,这样是否会影响智力和身高发育啊。请WW上的姐妹们帮我参谋一下?.

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我儿子每天10:00刚刚上床,到睡着至少10:30了,星期五晚上经常看电视到11:00呢.

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我们家的也很晚,9:30上床算早的,总要过了10:00才睡的,早上7:00就起来了.

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我们家的大班了,晚上10:00睡觉,很少有9:30以前睡的,早上6:45分起床。我也一直觉得她睡眠时间太少了,据说晚上10:00以后睡会影响智力的。可是我们用过很多办法,她就是不肯早点睡。.

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回复 3#joansue 的帖子

和我们差不多,睡得早也睡不着,没辙的..

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和LZ差不多,也是这个点睡,我们早上6.45就起来.

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我们家一般最晚9点要揿到床上去了
有时候我实在太累8点就叫她上床讲故事睡觉了.

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差不多呀,我们也是,大部分是9点半,也有10点的.
早上7点起床,他自己是起不来的,我们要一边叫他,一边穿衣,穿整齐了,眼睛还没睁开呢,,呵呵
然后洗脸,超级不喜欢,吃饭,也不高行.

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那看上去有同感的家长还挺多的。不过我还是要想想办法,尽量让她早睡。现在第一阶段的目标是9:30。 努力啊。 .

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如果定好点睡觉,也不好。赶时间像打仗一样,小孩子又干事磨磨唧唧的,有时候为了让他能9点半上床,着急了忍不住会说他。哎,搞得累心累。  真不知道怎么样好。.

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我们家的每天也要弄到10点左右才睡,早上7点多点起床,早上老是叫早不来。.

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关键是养成习惯,偶家滴一般8点半开始准备,9点准时关灯,有时忘记看时间会晚10分钟,周末9:30睡。早上7:45-8:00基本上自然醒,一天精神都很好,老师头疼他中午不睡觉。 自己有时还会念叨8点要睡觉。.

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我们8点一过就开始揉眼睛,然后给他洗澡,看看动画片,9点前肯定睡着了,哈哈,吃的多睡得多,最近肉长的多的.

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我女儿9:30到床上,10点或更晚才能睡得着,早上能睡到8点,幸好幼儿园要求9点以前到就行了。
她是天天精神倍好,我有时陪睡,我比她先睡着.

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我女儿每天晚上9:30上床,要到10:30半才睡着,早上我7:00叫她起来,天天要我催,7:40出门。不明白孩子的精力怎么就这么足.

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