如何建立孩子的自信心
2008年11月06日 08:38:39 作者： linyiding2008
摘自：马来西亚《光华日报》
心理个案描述：
放学回家，绮绮把成绩单交给妈妈签名。妈妈一脸怒气的叫骂：“总平均九十分也敢拿来要我签名！平时叫你用功不听，看看隔壁家晓林的成绩，你跟人家有的比吗？真丢我的脸！这样的成绩不用再读了，嫁人算了，不用浪费家里的钱！”
绮绮幼小的心灵，已被 “杀手” 母亲深深刺了一刀。一个负面的想法冒出来 “我真的是不行，没有用的” 。事后，绮绮眼泪汪汪地走回自己的房间。
一位母亲在电话辅导的细诉：
我的孩子做任何事情都没信心，也不大爱讲话，只喜欢独自躲在自己房内。他是不是患上不讲话的自卑？怎么办？
“自信心” 到底是什么？所谓的自信心，是与生俱来的吗？还是后天培养的？该如何去建立它？
“自信” 就是“相信自己” 。
一个有自信的孩子思想较乐观、做事主动积极、勇于尝试、乐于接受挑战、不断努力，从而获得成功。
他们会常告诉自己：“我能！” 、“我不比别人差！” 、
“小小失败，我可以重新再来！” 、“我可以再试试”
一个缺乏自信的孩子，任何事情上都表现得较柔弱、害怕、有恐惧的心理，不敢面对或尝试新的事物，不敢主动与人交往，从而失去许多学习的机会。长期缺乏自信心会让孩子产生 “无能” 的感觉，甚至可能自暴自弃、任性、自尊心强、依赖、孤独、胆小、不合群、独占欲强等。
他们会常告诉自己：“我不行的！” 、“我很笨，担心自己会把事情搞砸的！” 、“我不敢！”
每个幼儿从出世一直到学习年龄，都会使用各种方式吸引大人，对他注意与赞美。例如：游戏、画画、读书看报纸、口出妙语等。就学以后，一些孩子把吸引父母的焦点转移在功课成绩上。这时候，如果身为父母的你是较注重成绩，总在孩子放学回来就问：“今天测验得多少分，全班最高分数是多少？” 等等… 把成绩的优与差，做为鼓励与否的标准，那么孩子就会以此做为 “自我肯定” 的要素。
如此一来，孩子不但忽略了读书所可能带来的享受与满足，而且，对于他的人格与自信发展有着极大的偏差。也就是说，若这孩子无法达到父母设定的标准，他信心便会全无。
每个孩子从幼儿阶段开始，自信心的培养和建立将直接影响他日后心智发展。许多年轻一代受过高等教育的父母，都认识到培养孩子的自信心是很重要的，遗憾的是，有些父母不但在这方面做得不足，反而演变成“ 父母会伤人” 的悲剧。因此，缺乏自信的孩子仍随处可见。
我们该如何培养孩子“自信”心呢
？
尊重孩子的自尊
孩子的自信来自自尊，一个没有自尊的孩子不可能有自信。尊重孩子不分时间与地点，更不分赞扬优点或纠正缺点的时候。
父母应该：日常生活中，让孩子参与家庭事务，与孩子讨论一些家事，让孩子感觉自己
的能力、平等的地位以及父母对自己的信任。
避忌：随意惩罚或殴打孩子，辱骂些伤害人格、自尊的话。如：“你真没出
息！” 、“大人的事，小孩懂什么，又知道什么？”
告诉孩子“你能行”
有些孩子生活里常自我预言“我很没信心” 、“我是没用的” 等，这种消极的心理会让他没勇气尝试新的事物。
父母应该：让孩子先尝试去面对、体验、感受、判断等处理自己面对的困难。父母从旁引导、积极的表扬、肯定和鼓励，让孩子淡化“我无能”的心理，建立“我也行” 的心理。如：“妈妈知道你能整理好，别心急，想一想，然后，你就能把事情做好” 、“只要你有心尝试，必定能完成它”
避忌：父母的指责或讽刺，如：“都知道你是不行的，看！把事情越弄越糟！” 、
“自己不能又不讲，还要勉强，还不是需要我帮你解决！”
培养孩子的特殊才能
父母可以根据孩子的兴趣和爱好来培养他的一些特长，透过特长建立孩子的自信心。最重要是，父母应该让孩子明白“每个人都有他自己的特长” 。
父母应该：除了学业，鼓励孩子多参与课外活动、社区义工活动等。这不但可以让孩子
培养自己的兴趣，而且让孩子有机会接触那些需要别人关爱与帮助的人，这些都可以增进孩子的自尊心与自信心。
避忌：拿孩子与他人比较，或过于限制保护孩子生活，以致他无法发挥自己的专长。
如： “人家学画画，你也学画画，但人家拿奖，你呢？” 、
“你只要专心把功课考好，其他不重要。”
随时巩固孩子的信心
孩子只有在不断鼓励中，自己又不断的努力，才可以建立起自信心。
父母应该：当孩子挫折时，耐心给予孩子时间与空间，先聆听了解他们的原因，再从旁引导及鼓励。当孩子可以重新站立起来时，父母更需随时，并恰当的鼓励他们。
避忌：过份赞扬孩子，以免孩子产生骄傲的个性。
允许孩子犯错
一个不曾犯错的孩子，他就永远不能够成长。
父母应该：父母有必要与孩子分享自己过去曾面对的过犯与失败，让孩子了解到爸爸妈妈也有不完美的地方。最重要是，父母要接受孩子的失败、挫折与过犯，并让他有机会为自己所犯的错做出解释，之后，父母再从旁协助孩子找出失败的原因，鼓励他们再次尝试。如此一来，孩子的自信心在不断尝试中得到保护。
避忌：不断指责、挖苦孩子的过失。或经常以孩子曾经犯下的过错，做为现在的提醒。
如：“忘了上次的失败吗？还不加紧温习功课！” 、
“不需你帮忙，我自己做，要不然又像上次弄得一团糟！”
总结：
稳固的自信心在孩子以后的人生道路上具有重大意义。重要的是，孩子的自
信心并非来自于赢取胜利或奖杯，而是来自于克服问题的过程，不论成功或失败，孩子都能获得父母的爱与支持
.
