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女人常吃醋泡黄豆怎么吃都不胖

  注意观察一下我们身边的人就能发现,有的瘦人随便怎么吃也不胖,而有的胖人已经吃得很少了,可还是不停地增肥,"喝水都长肉",这说明这胖、瘦与吃多吃少的关系不大。

  胖子是虚胖,瘦子是火大。瘦子的火大能燃烧脂肪,所以怎么吃也不胖,而胖子的虚又是虚在哪儿?

  胖子多数有3种类型,一类是从小就胖的,第二类是女性,生过孩子后发福,第三类是中年之后的发福。

  1、从小就胖的

  我在对肥胖孩子的观察中发现,小儿肥胖完全是家长的喂养方法不正确造成的。特别是在孩子2~3岁的时候,肉、鱼做成的菜卤特别香,孩子爱吃,家长就拿这些油水很重、较咸的菜卤给孩子拌饭,孩子自然吃菜就少,饮食就主要以米饭和油水为主,久而久之,自然会因为营养不均衡而发胖。

  如果孩子吃肉较多,同时也吃蔬菜,这种孩子长得结实、壮,到了上中学发育的时候,只要加强运动,孩子很快长个,也就不会太胖。但是有些孩子非常爱吃肉,但很少吃蔬菜,这类孩子也容易发胖,就是到了发育、长个的时候也不容易瘦下来,这都是饮食不均衡、不合理造成的。孩子知道长胖不好看,别人会说闲话,就会通过减少饭量来让自己瘦下来,而这时正是身体发育的高峰期,在这个时候节食,会直接造成身体内各脏器发育的不完善及亏虚。这样的孩子长大后都会在手上留下营养不良的手纹。

  预防"小胖墩"的出现,重点就在孩子两岁以后的饮食搭配上,荤、素的比例必须是1:1。有些家长看孩子不爱吃蔬菜,就用水果代替。记住,水果永远不能代替蔬菜。只要保证蔬菜的量,注意菜肉之间的比例,孩子营养全面,自然就健康,不会虚胖,更不会发育不良。

  2、妇女生孩子后的发胖

  女人瘦身醋泡黄豆最有效 图

  生孩子对妇女直接的伤害就是血亏和肾虚,"一个孩子三桶血",孩子是完全靠母亲的血液滋养起来的,生孩子的过程要出血,孩子出生后的喂奶同样也是耗血,而且很多妇女生过孩子后都会落下腰痛、腰酸的毛病,这都是肾虚、肾亏引起的。另外生过孩子后为了给孩子喂奶,妈妈们每天都是汤汤水水地吃很多,这也是发胖的一个原因。

  在孩子断奶后,还没有及时恢复体形的妈妈们,应该注意吃补血补肾的食物,尽量少吃或不吃水果,保证体内有足够热量,这样可以暖肾,又有助于燃烧脂肪,这样调理几个月下来,体重就会慢慢地减轻。

  相应的食疗方法就是常吃海虾、鳝鱼,多吃固元膏和黑米糊、当归粉,都能及时补上气血。还有一个方法是产后减肥的特效方,就是醋泡黄豆。取一斤黄豆用半斤质量好的醋浸泡,密封保存一年半后再吃,减肥效果十分好。刚刚怀孕的妈妈们可以如法炮制,等孩子快满一岁了再开始吃,每天两次,每次8粒。用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完后,身材就会完全恢复。这种减肥效果是在你不知不觉的情况下发生的,并无需节食。记住吃醋豆时最好不要吃水果,而且要等孩子断奶后再开始吃。.

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我孩子已经4岁半了,还能开始吃吗.

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有啥科学依据没有?.

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黄豆泡的时候是生的?一年半后吃也是吃生的?.

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还有,生完孩子N多年了,吃了还有用吗?.

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醋泡黄豆 是很不错的  生的要泡半年或一年  熟就只要一个星期就可以了 醋是用米醋最好了  比例是 一斤黄豆 两斤醋.

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引用:
原帖由 guxinzhen 于 2009-5-6 12:07 发表 \"\"
醋泡黄豆 是很不错的  生的要泡半年或一年  熟就只要一个星期就可以了 醋是用米醋最好了  比例是 一斤黄豆 两斤醋
熟的话是要煮多久呢?吃的时候是光吃豆呢还是把醋也喝下去呢?.

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味道不太好,要有心理准备啊。 去年同事泡了整整一瓶,没吃几次就坚持不下去了, 可惜了那么多豆子。.

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回复 7#candicexie 的帖子

不是煮的   是炒的,不要放油 什么都不要放  就炒成金黄色就可以了.

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回复 6#guxinzhen 的帖子

麻烦问一下,浸泡时是不是把瓶子放冰箱?.

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有哪位妈妈亲身试了上来吼一声哦,估计得明年下半年来看这个贴子了。.

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我阿姨吃过的,还吃过那个网上的黑醋牛蒡,她泡好送给我妈,我也尝过,难吃死了,酸得掉牙,吃了估计倒胃口,也没见伊瘦。.

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回复 11#超越无限 的帖子

是的  用封闭的瓶子 放冰箱就可以了.

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回复 15#guxinzhen 的帖子

谢谢 我试试.

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好像是吃高血压的吧。我一个亲戚吃过的,血压降不降不知道,但是牙齿全坏了,据说是长期的醋给腐蚀的。建议还是别试了。.

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我也是早在10多年前就听说了,身边有人说是治便秘的,还有说降血脂的等等,但是据说吃下来感觉没什么用啊
我怀疑是不是那些卖大豆卖醋的另一种促销手段啊.

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胃不好的最好别试。.

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降压软化血管

最近还听说:此方可以软化血管,降血压。采用的是炒半斤黄豆放一瓶醋,最好是康乐醋。三天后就可以吃了。.

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不知道有效么!我也是看到想转上来,看看有实践过的mm介绍一下吧!.

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孩子爷爷吃过醋泡花生,号称降血压,结果是胃部大出血。
使用偏方还是要慎重。.

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我吃过,在生孩子前几年吃的(儿子十岁),也没有胃不舒服,开始我吃得少,后来吃多了一点点,大该我喜欢酸酸的,不觉得难吃,效果是有点的。但生了孩子反而很瘦了,估计是太操心、太辛苦了,不用吃了。.

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是不是跟服用卵磷脂差不多的意思呢?.

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