去年参加了厦门长汀的内观禅修，没有任何宗教门派的修行。
本人不信佛教，也有基督教徒参加，当然，绝大部分都是信佛之人。
对于自我觉察能力有非常好的提升，在这个烦躁的社会里能够逐渐有能力让自己的心灵更清净。
于是，在朋友一再的説服之下，想请那里的法师来上海附近开展。
我们在长汀时候，都是免费吃住10天，然后按照个人意愿捐助，但上海附近的寺庙本身有租借场地和吃住的费用，我上周四五去金华和义乌看了10家庙宇，现在有两个地方可以使用，一个是道观一个是寺院，需要协商待定。
如果有意愿想了解或者参加的朋友请和我联系，届时所有的费用AA。
当然，若能提供上海更近处修行的地方的朋友，最好也能告诉我，一切以价廉物美为标准。.

能详细讲诉一下内观的具体事宜吗？.

是不是指这个：http://ww123.net/baby/thread-4502725-1-1.html.

不是的，内观禅修是完全的静坐，有个内观QQ群，可以从共享里下载相关的内容。36987355。
我的感受，这是能让人极度静心并且观察自己的一个很好的方式，当时我们在厦门的时候，十天吃住免费，他们的系统经济来源皆出自于学员的捐赠。
但是因为这次是我想请他们法师来做一次，只有到时候AA制产生的费用了。
比如住宿、吃饭、场地、法师的机票费用，但不知道他们提供法师是否需要费用，未定。因为他们需要先考察场地，我也从来没有尝试过这样的事情，很多事，慢慢来吧。.

需要连续十日，对吗？.

是的，连续十日，完全的禁语，完全得和自己在一起。
在第三天的时候，我能听到风从耳边呼呼得吹过，能感受到风有层次得从手指缝里吹过，能感受得到心脏砰砰的跳动，能听到血液流淌的声音。
我相信，这是因为极致的近才能聆听的声音。.