亲子冲突,正是培养解决问题能力的契机
ZT 亲爱的杨老师:我家大男孩如今国三,非常爱漂亮,每天早上光在洗手间弄他的浏海,至少一个小时,搞得也要上班的我们急得要命。他的浏海留到齐眉,一拨开,全是痘痘;而且一到学校,立即拿出镜子来拼命照。他这么爱漂亮,怎么办?
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人生要面对形形色色的问题,有些问题非常明确清楚,答案也可以循理去找,孩子在学校的时间,大部分都在学习如何解决这类问题。但生活中更多的是定义不清、答案不只一个的问题。生涯发展如此,家庭经营也是这样。把青春期的亲子冲突,视为培养孩子解决问题能力的机会,就能降低焦虑、增加愉快的感受。
解决问题最关键的步骤就是「厘清问题」,包括明确界定问题、将问题拆解成几个小问题、弄清楚有困扰的是爸妈还是孩子等;而这些步骤,我们在上一期已讨论过。接下来需要的是透过良好沟通,让亲子双方了解彼此的感受、想法和需求。
原则1 懂你懂我的双向沟通
青少年最讨厌爸妈误解他,像「你从来不考虑爸妈的感受」,或者对他下评断,如「你就是爱漂亮」。沟通时,最好先倾听他的需求、点出他的想法,先表达我了解你为什么会这样,例如「我知道你需要时间把自己打理好,那对你很重要,因为一整天的心情都会很好」。如果能看到孩子的优点,甚至给他肯定「你的手好巧,头发真有型」,后续会更好谈。
表达「我懂你」之后,父母有权利要求孩子「你要懂我」,因为青少年也必须学会尊重别人。和青少年沟通,最高原则是简明、扼要、坚定;具体说明自己的困扰、需要孩子怎么配合等,如「我九点前要进办公室,如果要搭我的便车,几点几分一定得出门」。最忌讳的是画蛇添足;许多父母事前演练了半天,眼看就要成功,最后却忍不住冲口而出:「不要那么自私,一点都不考虑别人」。这么一来,争执焦点就会从事转移到人,肯定功亏一篑。.