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[求助] 如何能让宝宝独立入睡

如何能让宝宝独立入睡

我家宝宝6岁了,每天晚上都叫睡不着,9点前就上床了,可总要到11点前后才能睡着,我们深为此苦恼,也想了很多的办法和措施,但效果甚微,时效很短!求助!.

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我们家快5周岁了,孩子别的地方都算乖的,就是睡觉是叫人头痛的事情。早上起不来,午睡不睡,晚上也睡不着。
周末从来都是不睡午觉的,但是晚上照样能弄到11点才睡,结果第二天起不来。
哎,怎么办呀。.

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回复 1#乐乐老爸 的帖子

好像现在小孩精力旺盛。我们家的也是,总要折腾一个小时左右。有时我进去陪他,就好点。想想算了,不要培养独立了,还是陪他睡睡吧!估计到了小学,上课累了,就可以了。.

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回复 3#jz105_zhang 的帖子

这样不对吧,这是不利于孩子的身心成长的吧,我现在是黔驴技穷了,只有等高人来指点一二了! .

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引用:
原帖由 zmin28 于 2009-6-17 12:11 发表 \"\"
我们家快5周岁了,孩子别的地方都算乖的,就是睡觉是叫人头痛的事情。早上起不来,午睡不睡,晚上也睡不着。
周末从来都是不睡午觉的,但是晚上照样能弄到11点才睡,结果第二天起不来。
哎,怎么办呀。
我家的快4周岁了,简直和你家宝贝一模一样啊。。我都要抓狂了.

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回复 4#乐乐老爸 的帖子

不利于孩子的身心成长? 你是指陪他睡觉?总比睡眠不足好吧!个人意见!.

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我家一直跟大人一起睡,怎么也不肯单独睡.

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我们家小鬼晚上睡觉一定要我陪。也是很伤脑筋.

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大了就会好了 如不行就顺其自然 没见过十岁以上还要盯着大人睡的 最好大人离远点给他们个人空间 所以现在就享受一下吧.

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引用:
原帖由 乐乐老爸 于 2009-6-17 10:25 发表 \"\"
我家宝宝6岁了,每天晚上都叫睡不着,9点前就上床了,可总要到11点前后才能睡着,我们深为此苦恼,也想了很多的办法和措施,但效果甚微,时效很短!求助!
我家也有这烦恼.

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我们家女儿也是这种情况,原来是硬逼着她自己一个人先睡,等她睡着了我和LG再睡,因为我在旁边的话,她就会一直和我说话,不想睡觉。有一天我觉得很累,所以就和她一起睡了,到明天她就一直问我:妈妈,你累吗?其实她的意思就是要我陪着睡。其实她一个人先睡的时候,我和LG就在隔壁房间,可她一定要不能关门,不能关灯。睡觉了就事情特别多,一会儿要喝水了,一会儿要小便了。每次都要等到我发飙了,才消停下来。真是头痛,怎么样才能让小孩子自己一个人睡呢?.

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以上各位的经历都是我们的过去式,真心期盼高人的指点,不然他妈妈准备投降了!我也是.

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我觉得要养成孩子早睡的习惯要从父母做起,我们基本在九点多就可以谁着了,也是我和老公两人每天都陪他一起睡觉,他自己睡小床。不知道“乐乐老爸”,你们家的大人是多晚才睡的?可以试试给她讲讲故事,或者陪他一起睡的方法。.

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加大户外活动量,累了就很好睡。.

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我们小时候也是这样, 现在上小学了,倒下一会就睡着了..

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回复 13#博言妈妈 的帖子

宝宝在2楼有独立的房间,我们在3楼,相互是不影响的,看我们的运动量(小区散步,骑单车,去会所游泳。。。。)可到了晚上一样,365天,天天如此,最后就是哭着入睡,多可怜啊!别家的孩子都是开心的入睡,我们家的这位 ,办法很多都用过了,体检也去了,都正常。期待高人的出现啊!!!.

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我们家那位有一段时间也是那样,睡觉前花样百出(喝水、小便,然后喝水、小便),要来回折腾几个回合,1个多小时才在我凶巴巴的“威逼利诱”下睡着,那些日子我也整天抓狂。不过上了幼儿园之后就好了,我觉得主要原因是白天活动量大了、然后晚上每天尽量差不多时间躺下、讲故事,然后入睡。ls的可以参考一下,不过我觉得小家伙们很多习惯是自然而然的,说不上过段时间就好了。.

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除了养成按时睡觉的习惯、睡前避免兴奋等外,可以尝试一下吃茶叶蛋。
我们儿子一直睡觉前要闹很久,外婆来后,天天给他吃一个茶叶蛋,一周以后8点多上床自己就睡着了。.

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原帖由 顺顺娃 于 2009-6-18 15:43 发表 \"\"
除了养成按时睡觉的习惯、睡前避免兴奋等外,可以尝试一下吃茶叶蛋。
我们儿子一直睡觉前要闹很久,外婆来后,天天给他吃一个茶叶蛋,一周以后8点多上床自己就睡着了。
啊?茶叶蛋也有催眠作用?.

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回复 16#乐乐老爸 的帖子

贵在坚持。6岁的孩子完全可以自己入睡,而且应该是比较有规律的睡眠。如果孩子从小不是单独睡觉的,那么等他到3、4的时候培养独立睡觉一般会有点困难,又是遇到的问题甚至让大人发狂。但是大人一定要坚持。.

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我是采用讲故事的方法,规定睡觉时间,做的好就奖励故事,不然的话,就丢在一边不睬,马上就睡觉了,很管用的.

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关注学习中.

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我给女儿规定一周可以任选一天妈妈陪她睡,一般她一周的第一天就用掉了这个特权,后面6天她就开始死缠烂打,时不时地叫我,我就去哄哄,但坚持不陪睡,坚持了2周昨天晚上就叫了一次,比之前有很大进步
再接再励,坚持就是胜利.

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不要急,一上学就累得不行,倒头就着。要么,晚上带他出去跑跑步,消耗点体能。.

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关注关注,我女儿有同样的问题.

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我家儿子最近睡觉老是觉得身上痒(有点过敏),一夜翻来覆去,一会上厕所一会喝水,很折腾人..

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引用:
原帖由 青青草原 于 2009-6-19 11:29 发表 \"\"
我家儿子最近睡觉老是觉得身上痒(有点过敏),一夜翻来覆去,一会上厕所一会喝水,很折腾人.
和我们家的简直是copy不走样.

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我家的也一样,实在头疼!
关注.......

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睡觉是个大问题,一样的.

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我们的睡觉程序是这样的:晚九点左右开始洗澡或洗脸洗脚的准备.大约10-15分钟后上床.尤其是洗过澡后,宝宝就有些累了.喝200ML奶,接着由我讲睡前故事或唱歌,同时按摸后背加耳朵.通常在十五分钟内就可睡着了.保证21:30分前睡觉.但是在洗澡前我们通常会做些有运动量的游戏,宝宝会出汗接着马上洗浴.即使是要宝宝独立睡觉,在他睡着前后半小时还是要父母陪伴的(讲故事等)否则孩子会没有安全感.
   入睡环境要安静,光线柔和.还有一个方法用过一两次,如果宝宝太兴奋不肯睡,就让他看一会电视,不是动画片是平时他没看的新闻什么的.很快他安静下来没了兴奋点就睡过去了..

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回复 17#ILOVEFISH 的帖子

昨天晚上我和他妈妈同意宝宝到三楼我们的房间睡,他也像往常一样(喝水,尿尿,大便。。。。一系列的流程),但上床后没多久就睡着了,今天早上在车上问他,他说这样有安全感,要是天天这样就好了,晕!他妈妈问他,那你长大了还怎么办?他说长大了还和妈妈睡,他妈妈又问:那你老婆怎么办?我儿子回答是:让她和爸爸睡。 .

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引用:
原帖由 丁丁爸妈 于 2009-6-19 17:27 发表 \"\"
我们的睡觉程序是这样的:晚九点左右开始洗澡或洗脸洗脚的准备.大约10-15分钟后上床.尤其是洗过澡后,宝宝就有些累了.喝200ML奶,接着由我讲睡前故事或唱歌,同时按摸后背加耳朵.通常在十五分钟内就可睡着了.保证21:30分 ...
试一下,看看效果!先谢了!原来按摩耳朵还有这个功效,试试!:).

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引用:
原帖由 乐乐老爸 于 2009-6-22 15:38 发表 \"\"
昨天晚上我和他妈妈同意宝宝到三楼我们的房间睡,他也像往常一样(喝水,尿尿,大便。。。。一系列的流程),但上床后没多久就睡着了,今天早上在车上问他,他说这样有安全感,要是天天这样就好了,晕!他妈妈问他, ...
呵呵,阔耐滴!.

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等待高人的时间真是漫长啊!.

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