[育儿] 如何鼓励表扬孩子？

不少教育界人士都推崇“好孩子是表扬出来的”的理念，认为正向的鼓励是孩子成长的催化剂。而如何表扬孩子？则另有一番学问。
例如，孩子今天整理了房间。

1、说结果。

注意到了孩子整理房间的行为，父母可以说——“我发现你今天已经整理了房间，现在房间焕然一新。做得真好！”

2、说原因（具体细节）。

告诉孩子——“你不仅把床上的衣服都叠好了，也把书桌上的书都排列整齐了，真棒！”说得越具体，孩子下次越知道该怎么重复这个行为，也知道了自己哪些行为是受到称赞的，可以激励他重复出现这个行为。

3、说内在人格特质。

接着，父母可以说——“看得出来，你是个很负责任（勤劳，用心……）的人”

（称赞的时候，父母要多谈人格特质，而在做批评时，就该谈行为，而避逃人格特质。）

4、说正面影响。

例如，可以这么说——“有你这样的孩子，爸妈觉得很高兴。”

一气呵成，就成了：
“我发现你今天已经整理了房间，现在房间焕然一新。做得真好！你不仅把床上的衣服都叠好了，也把书桌上的书都排列整齐了，真棒！看得出来，你是个很有责任心的人。有你这样的孩子，爸妈觉得很高兴。”

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如何给予鼓励和表扬

在育儿专家Michele Borba 博士的一本书《12Simple Secrets Real Mons Know：Secrets Getting Back to Basics and Raising Happy Kids》(“12个简单秘密养育快乐的孩子”)中，她分享了这些增强孩子认识自己实力和才能的小秘密，要达到最好的效果，这些策略一定要连续坚持至少21天。

选择少量的特长去强化你的表扬。挑选一两项孩子能马上意识到的特长，一定要确定，这种挑选不是由你的期待出发，而孩子身上已经体现出来的。事先想好给孩子指出这些特长时要用哪些赞赏的话，以后每次针对一个特长使用同样的表扬。

尽可能多地找机会表扬这些特长。可以从一天一个夸奖开始，比如，“我听到你唱《西游记》里的歌了，很好听！”以后再逐渐增加到2-4个强化这些特长的信息。记住，别用得太多，过多的表扬反而会失效的。

只有在孩子的行为的确值得肯定时才予以赞赏。不要小看孩子，他们很擅长区分真诚的鼓励和虚假的表扬。没有付出努力就得到的表扬，犹如建在沙上的房子，没有根基，反而会降低孩子对自己的期待。

表扬具体化，孩子才能确切地知道自己哪一方面值得肯定。比如，夸奖孩子“你跳舞的动作很优雅，手和身体的动作都和音乐很合拍！”或者说“你很有艺术天分，画里的细节和颜色搭配都很出色！”而不是笼统地说“你真棒。”.