旺旺猜单词
NEW!
登录
帮助
旺旺网
»
帮帮忙
» 老年人睡眠不好该如何调理呀
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
发新话题
发布投票
发布商品
发起提问
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
【有
0
个人次参与评价】
[其他]
老年人睡眠不好该如何调理呀
1楼
小树慢慢长大
小树慢慢长大
(......) 发表于 2010-11-18 09:56
只看此人
老年人睡眠不好该如何调理呀
我妈妈五十多岁,晚上总是睡不着,而且很容易惊醒,已经有好几年了。其他方面身体挺好的,吃饭很香,买菜做饭精力都很好,请问各位推荐调理老年人睡眠的药物或营养品,在此非常感谢!.
金币
3184 枚
违规
0 次
活跃度
1 0%
查看详细资料
TOP
2楼
wangellen
wangellen
(白景琦遇到了季宗布) 发表于 2010-11-18 12:51
只看此人
回复 1#小树慢慢长大 的帖子
推荐艾灸
睡前热水泡脚,然后灸足底涌泉穴,治失眠都有效的。
不是药物,没副作用。简易还不贵。.
金币
26738 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
3楼
小树慢慢长大
小树慢慢长大
(......) 发表于 2010-11-18 14:32
只看此人
回复 2#wangellen 的帖子
请问怎么艾灸呀?谢谢.
金币
3184 枚
违规
0 次
活跃度
1 0%
查看详细资料
TOP
4楼
wangellen
wangellen
(白景琦遇到了季宗布) 发表于 2010-11-18 14:52
只看此人
很简单的,就是点燃艾条,对着脚心涌泉穴,隔着熏。以热乎乎,但不烫伤为原则。每只脚灸个5-8分钟。一天就15分钟搞定。
别问我哪是涌泉穴哈,自己上网搜。
艾条药房、淘宝网都有。
感兴趣WW上搜也搜得到一些大家谈艾灸的帖子。.
金币
26738 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
5楼
小树慢慢长大
小树慢慢长大
(......) 发表于 2010-11-18 16:07
只看此人
回复 4#wangellen 的帖子
非常感谢,我这就搜去啦.
金币
3184 枚
违规
0 次
活跃度
1 0%
查看详细资料
TOP
6楼
不二周助
不二周助
(学习Nativity Ode) 发表于 2010-11-18 21:50
只看此人
吃点珍珠粉.
金币
98006 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
7楼
小树慢慢长大
小树慢慢长大
(......) 发表于 2010-11-19 09:38
只看此人
回复 6#不二周助 的帖子
有什么好牌子的珍珠粉吗?.
金币
3184 枚
违规
0 次
活跃度
1 0%
查看详细资料
TOP
8楼
鼠来宝
鼠来宝
(......) 发表于 2010-11-19 10:08
只看此人
回复 1#小树慢慢长大 的帖子
吃农科院的灵芝粉,我觉得有用的。.
金币
36739 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
9楼
小树慢慢长大
小树慢慢长大
(......) 发表于 2010-11-19 10:22
只看此人
回复 8#鼠来宝 的帖子
好的,谢谢,有用的都试试,呵呵.
金币
3184 枚
违规
0 次
活跃度
1 0%
查看详细资料
TOP
10楼
zhouzhou78
zhouzhou78
(......) 发表于 2010-11-19 12:29
只看此人
今天早上我老妈正好也说到这个问题。她以前也一直像LZ妈妈那样,年纪也差不多。今天早上老妈说最近睡得很好,因为同时做了很多事:1 正在练太极 2正在吃固元膏(自己做的) 3正在吃红枣 4这个冬天搬了房子,老妈说没有以前觉得冷了。
最近她睡眠好了,也不知道到底是什么原因。可能还是要多锻炼,并且要配合适当食补吧。.
金币
17287 枚
违规
0 次
活跃度
4 0%
查看详细资料
TOP
11楼
小树慢慢长大
小树慢慢长大
(......) 发表于 2010-11-19 12:54
只看此人
回复 10#zhouzhou78 的帖子
谢谢你的回复,我老妈不愿意去晨练的,说每天做家务已经锻炼很充分啦,我让她每天睡前喝杯牛奶,她也总是不情愿的,有时记得有时就忘了。说每天饭吃很香,喝牛奶不习惯的.
金币
3184 枚
违规
0 次
活跃度
1 0%
查看详细资料
TOP
12楼
sunying
sunying
(不错) 发表于 2010-11-19 13:30
只看此人
那个灵芝粉哪里买?我没有淘宝的。有实体店吗?谢谢.
金币
45182 枚
违规
0 次
活跃度
5 0%
查看详细资料
TOP
13楼
家有双兔
家有双兔
(少年不识愁滋味) 发表于 2010-11-19 22:40
只看此人
我是药房买灵芝,切片,回来叫老妈每天几片水里煮,一天喝3次,老妈说到了晚上8点多就磕冲了,呵呵,效果不错。.
金币
18756 枚
违规
0 次
活跃度
5 0%
查看详细资料
TOP
14楼
shirley163333
shirley163333
(平平安安是福) 发表于 2010-11-19 22:48
只看此人
引用:
原帖由
鼠来宝
于 2010-11-19 10:08 发表
吃农科院的灵芝粉,我觉得有用的。
有链接吗?.
金币
17054 枚
违规
0 次
活跃度
6 0%
查看个人网站
查看详细资料
TOP
15楼
鼠来宝
鼠来宝
(......) 发表于 2010-11-22 08:06
只看此人
回复 14#shirley163333 的帖子
不是网上买的,我知道浦东乳山路有家分店,杨浦江浦公园里有家分店,上海农科院的,不知网上搜得到吗?你可以试试看。.
金币
36739 枚
违规
0 次
活跃度
7 0%
查看详细资料
TOP
16楼
小树慢慢长大
小树慢慢长大
(......) 发表于 2010-11-22 09:32
只看此人
回复 13#家有双兔 的帖子
谢谢,回家也试下.
金币
3184 枚
违规
0 次
活跃度
1 0%
查看详细资料
TOP
17楼
想放慢生活
想放慢生活
(事缓则圆) 发表于 2010-11-22 10:14
只看此人
拍打胆经.
金币
66632 枚
违规
0 次
活跃度
6 0%
查看详细资料
TOP
18楼
shirley163333
shirley163333
(平平安安是福) 发表于 2010-11-22 15:07
只看此人
回复 15#鼠来宝 的帖子
好的,谢谢。.
金币
17054 枚
违规
0 次
活跃度
6 0%
查看个人网站
查看详细资料
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
控制面板首页
编辑个人资料
积分记录
公众用户组
个人空间管理
广告设置
基本概况
流量统计
客户软件
发帖量记录
版块排行
主题排行
发帖排行
积分排行
交易排行
在线时间
管理团队
管理统计