如何学习书法


临摹与创作是学习书法最重要的两个阶段。从古到今,几乎没有一个书法家不是从“临摹-创作-再临摹-再创作”这样循环反复的过程中艰难地走过来的。学习书法先临摹后创作,先继承后创新,这是最起码的程序和方法。临摹重在技术训练,掌握古人书法作品中的技法规律；创作重在艺术体悟,领略古人书法作品中的艺术韵味。没有扎实、认真、刻苦的临摹,创作只是一句空话；但没有创作的追求,临摹也就失去了动力和意义,只有临摹和创作相结合,既注重技法练习,又注意艺术体悟,才能百尺杆头更上一层。

临摹是书法专用语,是学习任何一种书体所必须使用的基本方法。学习书法离不开碑帖,离不开临摹,只有对古代优秀碑帖心追手摹,才能掌握各种书体的基本技法（如用笔、结字、章法、韵味等）,也才能体会古人书法作品中的精妙所在。关于临摹,我们具体可以从下面三个方面去思考：

1、临摹结合

临摹是学习书法最基本的方法,不但初学书法要临摹,就是有了一定的基础之后还需要临摹。学楷书需要临摹,学篆、隶、行、草各体书仍需要临摹。书法家的一生都是在临摹中渡过的,在临摹中学习,在临摹中思考,在临摹中创造。

摹帖，就是用薄纸蒙在字帖上面,然后笔随影走,按照显露出来的字迹写,又叫“仿影”或拓写。摹还有一种方法叫“描红”,即在印有双钩红线的字上去填写。

摹帖的方法：第一步先描红。即从一本帖中选出清楚、完整的字,用透明而不透墨的薄纸,如打字纸、有光纸、描图纸等蒙在帖上,依着字的轮廓,用极细的线条钩成空心字,这叫“双钩”。然后把钩好的字作为描红本,用红墨水填写,再用蓝墨水填写,最后用墨汁填写,这样写不但能加深记忆,而且节约纸张。

摹帖应注意笔随帖走,切勿失形,要看准笔画的来龙去脉,揣摩它的笔法和结构形态。摹帖要带有“写”意,将笔画一笔写成,饱满而精到,切勿依葫芦画瓢地填描涂抹。
　　临帖，即在摹帖的基础上,对帖字的用笔、结字规律有了基本认识之后,对着帖写。临帖有对临、格临和背临三种方法。
　　对临,即把字帖放在对面的帖架上照着写,这是最方便,最常用的临帖方法。
　　格临,即用透明纸打好格子（田字格、米字格、九宫格等）照式临写。主要用以掌握帖字的结构部位。
　　背临,即把帖收起,凭记忆默写帖中的字,不但求其形,更要求其神。背临之后可以集字为联或集字成篇,然后进入创作阶段。

摹帖笔随影走,古人怎样写,我们就怎样写,大小、长短、宽窄、粗细、方圆、斜正等都必须按帖字的要求去写,有一定的规范和约束。摹帖的特点在于易学到古人的结构位置,但由于规范太死,反而失去了古人的笔意,用笔死板而不灵活,让人感到放不开,受不了；临帖或对临,或背临,或意临,加入许多书者自己的个性特点,所以易得古人的笔意,而易失古人的结构位置。写来自由随意,追求个性,却得之甚少。

所以在临摹中必须临摹结合,先摹后临,既得古人的用笔方法,又得古人的结构规律。练习时可以采用先摹后临,再反过来摹,摹完再临。或者采用“双钩”的方法来研习结构规律。摹临穿插,取长补短,效果极好。临摹中要多看、多思、多琢磨,然后下笔。下笔要准,先形似,后神似,以求形神兼备。临摹后要反复对照检查,总结经验教训,在否定中提高,在教训中成熟。

2、先入后出

临摹是学习书法最基本、最有效的方法。临摹就是继承,就是向古人学习,学习前人优秀碑帖中的美的用笔、美的结字、美的章法、美的韵味和气势等。但临摹还有一个入帖与出帖的关键问题。不入帖,写不进去,或写出来不象,是无法与古人对话,无法学到古人书法妙处的。但不出帖,即进去又出不来,太象古人,简直成了古人的书奴,一点自己的个性都没有,这样写,最终也形不成自己的书风特点。

关于入帖和出帖,清人姚孟起说得好：入帖时“不可有我在,有我便俗”；出帖时“不可无我在,无我便杂。”“不可有我在”说的是要专心一意地临习古人法帖,把握帖字的精神面貌,要“一字一笔须从古帖中来”,不入帖便无本；“不可无我”说的是要在临像的基础上,吸取其它碑帖的长处,融会贯通,结合自己的艺术素养和创造才能,逐渐形成自己的风格面貌,有个性,有创造,并逐步走向自由创作的新境界。

3、读帖善悟

帖不仅要临,重要的还在读,学书善悟,即从读帖中领悟,有些古人优秀的法帖,不一定去临,只要认真阅读,反复体味,悟出其中的法度和韵味,便会自然而然地化入自己的书法创作之中。

阅读碑帖,并不是出声朗读碑帖的文字内容。所谓读帖,这是书法的专门用语,即书法家在临摹碑帖之前,或在平常工作的间隙,翻阅碑帖和泛览墨迹,也就是仔细分析、研究、琢磨碑帖中每一个字的笔画、结构和整幅作品的章法、气势及韵味,边看边记,时常会情不自禁地用手指画起来,心追手摹,激动不已。

古人读帖非常认真。曹操不但是有名的政治家、军事家,而且是有名的诗人、书法家,陕西汉中博物馆就有传为他书写的“滚雪”隶书碑刻。相传他喜欢梁鹄的书法,便把梁鹄的字挂在帐中,一有空就读,连行军打仗也不放弃读帖。相传三国魏时的大书法家钟繇“坐则画地,卧则画被”,学书非常刻苦,特别注意阅读和默写名帖。唐代书法家欧阳询一次在行路中,发现晋代书法家索靖写的碑,辗转赏读,站得两腿发酸,干脆坐下来读。这样连续了三天才依依不舍地离开。

读帖犹同古人对话,交朋友,达到思想和感情上的共鸣。读帖从一点一画入手,仔细研究和琢磨古人用笔、结字、章法及气势、韵味之妙处。通过阅读,眼观神会,潜移默化,以加深理解,锻炼视觉记忆,丰富、积蓄和提高艺术鉴赏能力。帖临一本,书观百家。读帖不仅限于一两本,古今许多书法家的实践经验证明,读帖胜于临帖。有些碑帖,我们不一定临,但可以阅读,深刻领会古人书法作品中的三味,积少成多,逐渐地吸收消化,才能奔汇腕底,充实于纸面,自然会手随眼高,眼使手灵。入于眼,融于心,出于手,心手相应,收到事半功倍之

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学习书法的好处
    中国是书法艺术的故乡，中国书法艺术历史悠久，源远流长。它既是一项独特的艺术，又是一项综合性的艺术。通过学习书法，会使孩子从小产生民族自豪感和自信心。书写时手、眼、脑的协调配合，高度集中的精神状态和宁静高雅、心无杂念的心理状态，对人体各系统的调节发育都有好处，对培养孩子优美的情感和高尚的情操、提高审美能力的作用更是不言而喻。
    书法教学活动能够激发儿童的求知欲，对字帖的观察与分析，对书写过程的思考与领悟，对书法习作的评价与反思，将有助于儿童思维能力的全面提高。
    书写毛笔字能够促进儿童生理心理的健康发展，运用毛笔进行书写，可视为一种操作过程。在这种操作过程中，神经要进行不断地传导，手的操作感觉被及时传递到大脑，大脑的思维活动不断地发出指令， 纠正改善着操作过程。幼儿在操作活动中逐步学会了合乎逻辑的积极思考，因此书写毛笔字能够促进儿童生理心理的健康发展。.

学习书法　培养“五心”
钱方法
(本文字数：1172) 第1页/共1页 《青少年书法(少年版)》   2005年第08期

　　书法教学是学校素质教学的一门重要学科，这一点已被越来越多的人认同。笔者从事学校书法教学多年，认为借助书法教学自身的特点，因势利导，可以培育孩子的“信心”、“细心”、“恒心”、“虚心”和“慧心”。
　　培育信心通过书法学习，让孩子写就一手漂亮的好字，使其拥有第二张漂亮“脸蛋”，在同学中鳌头独占，自然也就使孩子的自信心倍增。如果教师在此基础上，再加以鼓励和肯定，如找个契机，在同学中搬出古训：“字如其人、如其才、如其学”，即一个人的字是他“才”、“识”、“学”外化的一面镜子，字好的孩子心中的那份自信将会又一次被激活与点燃。人有了自信，就相当于人生也成功了一半，许多孩子就能举着“自信”这把利斧，劈开学习和生活道路上的艰难险阻，获得比别人更大的成功。
　　培育细心学习书法，就孩子来说，更多的则是通过临习前人的法帖，达到形似，进而达到神似。而要做好这一点，最需要的是让孩子学会仔细观察。临摹就是从笔画的粗细长短，用笔的提按转折，墨色的浓淡润涩，结字的俯仰变化等细处入手，作仔细观察后的精心描摹。所以说，书法的学习过程，无疑是孩子“细心”的一次次打磨过程。
　.

学习书法的四个时期

2007年07月12日 星期四 19:27一个书法家在学习训练的过程发展中，可以划分为三个时期。第一个时期，或许是经过多次的尝试后，他们认为自己能够临摹字帖了，而且所临的字在他自己看来，是几乎同原来的范本上的字一样的好了。这个时期是一个愉快的时期。学书者的艺术眼光由于还没有得到足够的锻炼，使他未能觉察自己所写的字究竟和范本有多大的差距。进一步的实践，他将会进入第二个时期。这时，他会认识到在自己的作品中相对的缺点。这是非常令人沮丧的，有时会使学书者不能再走下去。其实，这种使人泄气就是一个改进的征兆，显示出学书者能够开始欣赏范本的优美，而不仅仅是看出自己的不足，这也是一个眼高手低的过程。那些专诚献身于艺术的人，终究会取得超过这个时期的成就。这可能要花很长的时间，也可能较快的达到目的。学书者偶然取得的效果，确实可能同范本上的字一样好，没有止境的练习所引起的令人厌倦的感觉消失了，他认识到他的成就就是由于最后他对原来范本的深刻理解，使他几乎能够复制它。这就是第三个时期。

这还不是最后的阶段，在这种情况下，学书者开始写出较好的作品，但要成为一个出色的书法家，他必须坚定不移的前进，去提高他的审美能力和鉴赏能力，去吸收书法以外的各种姊妹艺术的营养，完美的艺术造诣是无止境的。到在这时候，实践就更显得有吸引力了。学书着能真诚的把自己当着书法艺术的学生，因为他所注意的目标，已不仅是必要的手腕熟练所取得的成果，而是书法艺术美的研究。这是第四个时期。.

非常重要，因为小学时期是学习写字的基础，只有在这个时段努力写好字，长大后才会保持一手好字。
我是一名大学生，我认为自己的字写得还算可以，我就是小学的时候打下的写字基础，我身边的同学里写字好的都是在小学时打下的基础，写字特漂亮的同学都是在小学时期接受过专门学习的。我身边还有一些同学写字十分不好看，他们都说，从我会写字起一直都写成这个样子！~
可见小学生练习写字十分的重要，尤其是，如果一个女生，写得一手很难看的字，会让别人看起来很不舒服！~.

小学生学习书法的N种理由上一篇 / 下一篇  2006-08-21 00:36:00 / 个人分类：亢父文集

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做为一名教师，当朋友问起我应该让孩子学些什么特长时，我总会毫不犹豫的告诉他，学习书法是最佳的选择！当然，这似乎有为书法做广告之嫌，对这一点我也不加以否认。因为每一个书法爱好者都愿普及它，推广它。但更重要的是当了解了孩子的学习情况，了解到学习书法的益处及书法自身的意义后，相信你也愿意让孩子们去走近书法，学习书法。
小学生的教育过程同时也是一个行为习惯的培养过程，养成良好的生活习惯和学习习惯对孩子一生的发展都大有裨益。小学的知识体系是相对简单的，这就有更充足的时间去培养孩子一些其他的兴趣爱好，养成良好的学习及生活习惯。然而当前教育界存在的一些不合理的教育制度同样危害了刚刚进入文化启蒙期的儿童，使他们背上了沉重的课业负担，在机械的不停的写字词、做题，使小学生的教育走上了一个与本愿相违背的轨道。根据笔者平常讲课时的观察，一二年级时学生的字还写得规范、工整，而到三、四年级后，很多孩子的字却越来越潦草。错字量也普遍增多。上课回答问题的热情也有所下降。甚至在小学生中有大部分的孩子读书写字的姿式都是不正确的，写字时趴着的，歪着的，真是千奇百怪，神态各异，且执笔多用力过大，这对骨骼发育尚未健全的孩子的小手来说的确是一种危害。
如何解决小学生存在的这些问题呢？选择学习书法不失为一种能有效解决此类问题的好办法，同时它又能增长孩子的个人能力，改善文字书写水平，提高学养，如此便一举多得。虽然《新课程标准》中明确规定，在中小学生语文课和美术课中，要加强学生的写字教育，但现在校内安排的普通写字课老师一般对书法只有一知半解，这就需要我们把目光投向一些青少年书法教学培训中心以及其中一些在书法方面有专长有成就的老师。所谓业精于专，只有在专业水平的指导下，才真正能够从根本上解决上述问题。
从学习书法的重要性及必要性上来说，其一，文字是用来学习文化的。孩子从刚上学起，他所接受的文化就是简单的汉字，记住汉字的音、形、义，把文字书写的规范、美观，这是低年级学生的主要任务。然而却有相当一部分孩子不能把字写规范美观。虽然我们不能用成人的标准来要求孩子，但常常出现错别字、白字的学生又怎能不让家长担忧？学习书法可以更准确的把握文字的特点，使笔画流畅书写自如，字形规范优美。
其二，在诸多的艺术类教育中，最好是每一种教育都让孩子有所接触，音乐，舞蹈、美术、书法，既可以培养一技之长，又可陶冶情操，这样才能够德智体美全面发展。这种种艺术教育原本是没有什么高下之分的。但在所有的艺术门类中，书法是与文化靠的最近的，两者相辅相承，一脉相通。文字需要书写记录，书法艺术产生于文字的书写过程中，书法的内在精神指向古老的传统哲学。故而学习书法对孩子的文化素养的提高是大有帮助的。举例来说，现在电视上正在热播的青年歌手大奖赛中，常看到一些选手专业艺术功底相当深厚，但在歌曲比赛之后的文化知识类比赛上，很多选手却往往是捉襟见肘，甚至是缺乏一些基本的文化常识，这样的问题在书法界是极为少见的。
其三，从孩子的前途考虑，书法教育体系已发展的相当完备。本、专科、硕士、博士教育一应俱全。参加书法学习并通过艺术教育等级考试后均可以高考、中考中加相应的分数。根据我市教育部门最新文件规定，持有山东省教育厅和市教育局颁发的“山东省中小学艺术教育等级证书”的初中毕业生报考普通高中时享受加分政策，具体办法是：七级加5分，八级加10分，九级加15分，十级加20分（济宁教育网）。文化课成绩优秀的学生可以加特长分；文化课一般的学生完全可以考虑走专业的路子，考书法类院校。另外在考试中，一份字迹潦草的试卷与一份字体俊美，卷面干净的试卷，这种卷面分的差别也是不言而喻的。
另外，从书法自身的意义上来说，书法是门高雅的艺术，历来被视为文人墨客的雅玩。随着时代的发展，“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，书法已迈入普通家庭，学习书法不仅可以陶其情，染其性，更可以在与风雅的古人的对话中，洗尽一身尘俗。
所以，让孩子从小学习书法，提高自身的素养，传承艺术传统，实在不失为有识家长之明智之举。.

前二天与一个朋友聊,她女儿书法已经过9级了。她说，她们楼下的一个孩子，三年级考了9级，每天晚上被父亲逼着写几个小时的书法，也总算逼出来了。
我一下子压力很大。我家儿子学书法，我可没有给他太大的压力，进度也是很慢很慢。但至少没有想过要放弃。
可是，这样子比起那些成绩优秀的孩子
那简直没法比。
那怎么办呢？
……

后来，还是想通了。
书法是很好的一种修身养性的爱好。每天练习一张，二张之类的，完成书法老师布置的作业，日积月累，也就慢慢有成绩了。

就这样子决定了。

我想，关键是一路学下去，一定可以出成绩的。.

书法考试儿子考了92分，我觉得还是很开心的。因为，我让他重新跟着启蒙班重学了一学期，把他的自信心建立起来了。我之前跟他讲，把“横”写好一点，他每写一笔，我在他身边大吼大叫，二个小时下来，我精疲力竭，儿子也是被我“批”得没有方向了。
书法呀！
我矛盾了无数回，计划放弃的项目。但是，终于坚持下来了。而且取得了进步。去年考了66分，也是非常不错。今年考了92分，进步还是很明显。

尽管去年同时学的，我们考66分的时候，同桌已经是97分了。但是，那些都已经是过往云烟了。我只知道，经过一个寒假的练习，又经过一学期的复读，儿子写的笔划比去年有进步了。这是非常值得高兴的事情。

昨天跟一个同学妈妈聊，她说她给儿子报了一个硬笔书法班，本来儿子每天照着描，可以描一张，而且描得很开心；可是，老师说，描得不直，即使是描一张也是没有用的。要求只要描三排，但一定要直。结果她家儿子反而不肯描了。

我说，那个老师一定不懂得儿童心理学，也并不了解儿童的能力。事实上，书写涉及儿童的二项能力，一项是手指肌肉的能力，还有一项是形状的呈现。照着描只解决了形状的难题，而手指肌肉的难题并没有解决。握笔画出道道是一种复杂的肌肉运动，在孩子正式开始写字之前，加强书写肌肉的锻炼是非常重要的。所以，爱好绘画，经常绘画的孩子，写字会上手很快，就是因为他的书写肌肉已经得到了充分的锻炼。妈妈们不一定理解这些，当孩子刚开始写字时，往往急功近利，横加指责。殊不知，这是对孩子多么大的伤害。.

暑假本来想让儿子去参加一个书法夏令营
就是每天写二个小时 ,那位老师会让孩子写得非常开心,而且也会进步很快……但考虑到有点远，还是放弃了这个计划。再加上，目前跟的少年宫的书法老师还不错，也不要随便换了。

自从实行一分钟目标后，儿子自我管理的能力有了很大的提升，自觉性也提高了。

跟儿子的关系不再像过去那样恨铁不成钢的痛苦了。

那种痛苦持续了很久，随着儿子的各个学习项目进入正轨，自觉性愈来愈佳，自我管理能力极大提升，感觉逐渐轻松。

暑假的书法，每周上一次，在白天。160元学费。

儿子完成老师布置的书法作业，基本不要我操心，只需要在上完课的晚上，给他制定好一分钟目标，把每天练习计划定下，再稍作督促即可。

一般，当我督促时，他即有自知之明。而不像过去那样子恨不得动武，赶鸭子上架…….

写的真好! 谢谢!.

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请教，何谓一分钟目标.

http://ww123.net/baby/viewthread ... p;extra=#pid3140396

可以看看这个链接..

原来老师要求交8张作业，现在老师改成一张作业。老师要求把自己最满意的作业交给老师看。
我觉得这个举措非常不错。
我原来去年第一学期陪儿子学书法，看到整个班级里的家长，一个个紧张的，孩子一个个愁眉苦脸的。
我觉得真的学的好痛苦。
我自己也是老是吼我家儿子。他写二个小时的横，我吼二个小时。老实讲，我那时，对书法学的目的，学的过程，都没有搞清楚。

我一开始的时候，觉得一次上课二个小时，就学一个横，实在是太糟！

我自己动手，把论语的字写在帖上，然后要我儿子照着描，描了好多，一二十张吧。

……

最近一次上课，我才明白，接下去三年的目的，就是学一本欧体，楷书至少要写三年。人家书法家说，楷书要写十年。每天每天要写的，就是那几个字。要写到那种份上。

总算有点知道，学书法是学什么了。

所以，周二上完课，去买了新的三本字帖，撕了二本，贴在儿子练书法这边的墙上，贴了满满一堵墙，告诉他要学会读字，告诉他，接下去三年，你就学写这些字。要他有空就过去学一学。把字背下来就好，。.

我自己也是老是吼我家儿子。他写二个小时的横，我吼二个小时。

我能理解，囡囡开始看书时，我也很着急，不过上来看看妈妈们的帖子，现在好多了。愿意接受成长的过程。
能经常看到楼主妈妈的帖子，真好。有“前人栽树后人乘凉”的感悟。少走弯路，对宝宝、妈妈都有益。.

引用:

原帖由 汶琪妈 于 2008-8-13 14:41 发表
我自己也是老是吼我家儿子。他写二个小时的横，我吼二个小时。

我能理解，囡囡开始看书时，我也很着急，不过上来看看妈妈们的帖子，现在好多了。愿意接受成长的过程。
能经常看到楼主妈妈的帖子，真好。有“前人栽树后人乘凉”的感悟。少走弯路，对宝宝、妈妈都有益。

谢谢鼓励..

呵呵，朱妈妈虽然说走了弯路，不过她一直不停地走路，并且把她走过的路记录下来，的确让大家受益匪浅。赞一个！
不过，我不支持你继续走太多弯路。花更多时间去思考让孩子走哪条路，如何走得更好。想好了再行动，对孩子会更好！.

花更多时间去思考让孩子走哪条路，如何走得更好。想好了再行动，对孩子会更好！


晴晴妈，你给了我很大的帮助。
我现在已经把儿子所学的东西，尽量化成生活的一个部分，这样子就感觉到好了很多。

书法也是，每天花一个小时的时间，用来练书法，现在他在练书法上还没有醒悟过来，但是，慢慢地他会对书法有研究，慢慢就会有进步的。

我昨天想到了一个好办法，每天要他自己把自己认为满意的那个字拍下来，然后发到帖子上或者他自己的博客上，这样子可以提高他的兴趣，也可以让他找到前进的动力。

我家儿子属于“舞台型”，有人在看着他，他起劲得不得了.

书法还是放弃了
其实儿子还是不舍，但他也不是太自觉。再妈妈不再照顾我们的生活之后，我想想每次儿子练书法，弄得一塌糊涂，再说因为时间分配有限，这二年也没有练出多少水准，还是给他停了。

先生还是很可惜，但是，总是有取舍的。毕竟时间有限啊。把钢琴练好，武术练下去，小荧星艺术团进行下去，还有学校的功课，课外的阅读，还有小年宫的合唱团，够了够了。

我们还学过围棋，原来还雄心勃勃地想让儿子去晋级个四段之类的，时间耗得太厉害了，还是算了。十级也没考过 周末没时间，我们都要去小荧星，哪有时间晋级呀

人的时间和精力是有限的，艺术团是儿子执意要考的，我们还是舍身陪君子，一个星期一次往上海赶.