老公出轨了两年多，事情被我知道后，现在算是回归了，也在努力补偿我跟孩子，可几个月了，我还没有从阴影中解脱出来，痛痛烦烦，吵吵闹闹，打打又好好，完全控制不住自己的情绪，真的很太费神了，老公也被我的反反复复搞得很痛苦，甚至影响到了工作。不知道多久才能恢复正常的生活和心态呢？都说时间是治愈伤口的最好的良药，要多久才能做到不痛不闹了呢？有了解的赶快来指教。.

我妹妹就因为放不下，吵了几年还是离了。如果你不把那根刺埋起来，多少年都不会好的。.

这可是心中的一根刺,拔不掉的.

既然人家诚心回归了，没再犯病，就彻底宽恕他吧，日子总要过下去的。.

既然你选择了原谅，为什么还要纠结；
既然你LG已经回归，为什么还要放不开。

你的心态最重要。.

是的。知道得太多，于是反反复复地想那些事，反反复复难过，反反复复地闹，还反反复复地想要离婚，又反反复复地和好，这什么日子！

[ 本帖最后由 suengnew90 于 2013-7-8 12:08 编辑 ].

这种事不是那么容易忘却的.

只想现在和将来，不想过去。.

这个道理懂的，就是有时候，隔三叉五的，心口就又赌上了.

到底想不想离？起码也忍了2年了吧，没有果断离，无论什么原因，起码还是觉得这个婚姻需要留下来，要不哪有回归家庭的今天？你有这样的情绪很能理解，但是要过日子，尤其是要让自己过得下去，不得不面对现实吧，发生过的事情没办法时光倒流让它不发生了。你的心还是受不了，你的选择还是没有一定，那么痛，要么干脆眼不见为净，要么积极面对向前看。既然已经到这个阶段了，可以寻求专业人士的帮助呀，两个人一起努力面对，这才几个月，你也给自己点时间过渡，这大热天的，别太急了，女人受够了，作一下么可以理解的，怎么可能一下子跟以前一样呢，这个他应该有心理准备的吧，你等了他多长时间？他也要等等你的，是吧。试试看，跟他商量商量，一起接受专业的帮助？.

他不想离的。承认过最火热的头一年有过找我离的念头的。后来一直到现在，他压根不想离。
在外两年多，我一直不知道，太信任。
现在是闹过后，只要我能主动安静下来，他一般也默默配合的，虽然被我闹得很烦。也许觉得自己有错在先吧。.

接受专业的帮助，你有推荐吗？谢谢.

想要有个正常的家庭，自己首先要做个正常的妻子。既然已经选择回归，就一起回归吧。.

我就是想知道自己需要多久能恢复正常呀！.

LZ现在要想清楚你自己到底想怎样。不要去管LG的想法。lz不想离就选择容忍，想离也不要犹豫。现在这种状态对你们双方都是折磨，把握不好的话最后会连和平分手都做不到。.

只能靠自己。心态很重要。调整好心态，一切都会好的。
楼主，加油！.

如果老公真的回归了,过去的就当过去了,人无完人,如果还有藕断丝连,或者其他状况,就当断则断.虽说原来的信任受到了伤害,试着想想当时老公出轨,自己有没有责任.人要善于批评与自我批评,才能不断完善,揪着过去的辫子不放,是没有未来的.因为包袱太沉重.有容乃大.我这样说也许要被有些妈妈拍砖,其实,是人就要犯错误,只不过错误大小而已,你衡量下心态放下与放不下对自己的影响是什么,我觉得在这个事情上,给老公一个未来,也就是给自己一个未来,给这个家一个未来.吸取教训,女人应该是很敏感的,在这种事情上能让老公有两年多的时间,我要说你真的是太大意了,别说你相信他,其实你没有及时发现也许在某种程度上纵容了他的"色胆".如果当时能防微杜渐,也许不会有今天的痛苦了.忘掉过去,憧憬未来,让自己的明天充满阳光吧..

要不你们离次婚， 财产全部分割给你，让他净身出户。
然后你们再结婚，这样， 你就当他婚前非处男好了。.

这种感觉很恶心吧。女人出轨看老公，男人出轨看机会，太过在乎又能改变什么？只有内心变强大，提高自己，充实自己，加油！

[ 本帖最后由 jeffersonqian 于 2013-7-8 13:45 编辑 ].

我的好朋友，当时发现老公出轨，毫不犹豫离婚。

5年过后，没有找到合适的，一次她说，如果前夫再来找她，她会接受的。

所以，LZ自己平衡一下决定吧.

只要想到那段日子就赶快换个主题。
还是要自己走出来。加油吧！.

引用:

原帖由 钊元妈妈 于 2013-7-8 13:29 发表
要不你们离次婚， 财产全部分割给你，让他净身出户。
然后你们再结婚，这样， 你就当他婚前非处男好了。

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这个只有你自己调整心态了 能放下的就坦然了 放不下的纠结一辈子
不过这个需要时间.

我想这也许会是永远的伤疤~关键看你想要什么~.

楼主要调整自己的心态，别纠集其中，伤害自己。.

人自己是很难说服自己，管束自己的。如果你不反对的话，试着给自己一个信仰，上帝，佛陀或者什么的。听从圣人的指点，服从经典的教诲，你才能走出痛苦，忘记过去，面对未来。.

这根刺很难拔去的。我朋友的妈妈因为这事一辈子没停止过愤恨和抱怨，孩子也深受影响.

时间再流失，10年，20年，即使更长的时间，也怎么可能一点不疼不痛呢？

有人能忍能过，有人不能忍不能过，大多和个性有关。楼主你自己琢磨下平日里时怎样的个性吧，答案，你比我们更清楚。.

LZ，这事还是看男人现在的态度，他一心一意想回归的话，你应该给他一个机会，人无全人，总有犯错的时候，就看他知错后改正的态度。
想一想，你现在和他离婚，去找另一个男人，这男人不是一样也有过其它女人，也许还会拖儿带女。你能接受再婚的男人，为什么就不能给知错的现男人一个机会。有必要的话，LZ去做做心理疏导。你如果一味地放纵自己的脾气，迟早会把男人再推到其它女人怀里。.

这根刺拔不掉的.

这事别人不说，你也会时不时翻出来，提醒 自己这个男人有多可恨,有多对不起自己，自己有多委屈及辛苦。
每当俩人之间有不愉快及对对方不满意时，你会把此事翻出来，会口不择言，会伤害自己及对方，没办法忘记，也不可能忘记。
分开是迟早的事，即使表面不分，精神己无法统一了。.

我一亲戚和你情况一模一样，刚知道时很痛苦，老公也认错也保证，但她还经常不依不饶，二个人弄的精疲力竭，我劝她这样下去不如离婚，否则就彻底忘掉。但她根本离不开他的，好在老公真心知道错了，每次闹起来都是很有耐心的认错再哄，现在过去一年多了，她对这件事才开始慢慢淡了，再和我提起来也不是那么伤心愤怒了，但关键在于她老公后来是真的很容忍的，也对她很好，我家亲戚闹起来绝对比你厉害，拿东西砸他老公，自己撞墙，两个人都经常被她闹的一夜没法睡觉，还有伤，每每事后她和我说起也很后悔，但说自己当时无法控制，所谓爱之深恨之切吧，当时我真的很担心二个人都会神经了，好在总算过来了，现在感情很好。
这样具体的说亲戚的隐私是想告诉你，只要彼此有爱，时间会冲淡一切，但你们要一起努力.

我闹起来也很历害的，最历害的一次是连续暴打他两个多小时，两个手臂被我抓得都是伤，几次逼得他要跳楼，似乎无论怎么闹都无法解恨，这种痛只有亲历过的人才能理解.

谢谢你给我勇气！我有时候隔三叉五地想离婚，但考虑到孩子，身边朋友家人也都劝我，便总也下不了决心离婚.

我那个亲戚也是的，发作起来很闹，刚开始很频繁，几乎天天晚上弄一遍，在地上打滚，互相折磨。因为我离得远，也需要倾诉，所以我知道很多，我也劝她很多：既然离不开，就不要弄到他对你的歉意都磨没了，她老公有时被她弄的都要疯了，她自己也是，所以你一说我很理解，说实话，那段日子我都快疯了。车轱辘话说了一大堆，最后还是她自己慢慢放下了，发作的频率越来越少，过年后就没再听她说了，而且现在感情很好。
忘了说，中间有段时间我觉得她有点抑郁，她老公带她看了一下，一点点，也吃了一段时间药，很少。
如果你老公确实后悔，也有实际行动，你就试着慢慢放下吧，你开诚布公和他谈，要他给你时间。毕竟离婚对孩子伤害太大。.

把那种事丢在一边，忙自己的事，做自己要做的事，只当他是经济上的合伙者，多为自己考虑，为孩子考虑。.

如果下不了决心离，说明你还爱他，如果他诚心改过，对你满怀歉意不离不弃，说明他也还爱你。既然如此就不要离婚，否则你有一天会后悔的。
很多女人都经历过这些，内心这这样煎熬，痛彻心扉过，时间真的可以冲淡这一切，差不多要一年后有好转，3年后几乎可以痊愈，但这期间需要你充分的认识到自己的心态需要调整，楼上有人说的对，人要活的快乐安心，就看眼前，同时畅想未来，过去的统统忘掉，人是有能力要忘记自己不想记住的东西的，相信自己可以，你就可以做到。

比你的处境更糟糕的人多了去了，也都走过来了。等你们都老了的时候想想自己年轻时犯的错，他会最真诚的跟你说“对不起”，你也会非常平静的回答他"
忘了吧"，没什么比眼前的幸福更重要。还是珍惜眼前人，如果他值得的话。.

有人说,婚姻要有将错就错的心态,不是吗?.

其实你会这么难过、放不下、折腾，是因为你自己受伤了。在这伤口没有好的时候跟你说放下、调整心态很难很难。
我倒真有个好办法，信耶稣。上帝的爱可以医治你受过的伤，让你真正的释放，从内心怜悯、宽恕。并且他会改变你的生活，让你真正快乐满足，平安喜乐。
我自己经历过来，绝不是站着说话不腰疼的哦.

几年前我也和lz一样的难过，弥补有什么用呢？发生过的事情是不会改变的
so我选择了分居，两个人分房睡，部分空间独立，比如说，我会去聚会，或者一个人去看看电影，找个小姐妹旅行什么的
多给自己一点空间
看清自己是否还需要这段婚姻或者这个男人
如果你已经不需要了，那么就别留恋了
有时候必须离开这个城，才能看得更清楚

另外，没有一个男人会一辈子来偿还自己的错，有一天他倦了，不再这么补偿了，你也要考虑清楚
一切如果再回到出轨前的原点，你还会爱他吗？

[ 本帖最后由 jess 于 2013-7-9 12:38 编辑 ].

慢慢调整吧，好好疼自己，让自己尽快好起来，为了少皱纹少白发，有魅力

让自己忙起来会比较好，我真的记仇都记不过来了.

建议可以先离,让自己试试是不是要接受他.或者想象下,离婚了如果一个象他这样的男人追你,你能接受吗?.

不如你也出下轨，扯平一下就好过一点？.

呵呵，万一LZ出了轨，她自己回不来了怎么办？.

我对出轨没有兴趣。鄙视那些出轨的男人和女人们，是他们把我们的社会弄得乌烟障气、淫秽不堪。.

既然知道是自己的心态问题，就要去调整，不要老是以一副你欠我的姿态，高高在上，时间长了谁都会厌倦，就像LS说得，不会有人拿一生去赎罪。.

爱人背叛、情感危机，是人们面对的最严重的心理/情绪危机之一。
建议找专业的心理咨询师，他们会帮你找到最合适的方法。.

今天看到一句话，想送给你：人生的三把钥匙1、接受   2、改变  3、离开   不能接受那就改变，不能改变那就接受，又不能接受也不能改变，那就离开.

这三个词真精辟。我最讨厌看那些长篇大论的人生说教。这个好。送花.

引用:

原帖由 糖果她妈 于 2013-7-13 13:11 发表
今天看到一句话，想送给你：人生的三把钥匙1、接受   2、改变  3、离开   不能接受那就改变，不能改变那就接受，又不能接受也不能改变，那就离开

言简意赅，精髓.