2616楼Lily3772
(知足者常乐!)
发表于 2010-5-13 13:22
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我也在金桥店做的,买了10斤的卡,去了四次,瘦了3.6斤,我想差不多3斤吧,第一次去是吃了饭去的,第四次是空着肚子去的,呵呵!目前估计减掉的是自身的水份跟少吃才达到的效果吧,我想5斤以后的瘦应该是真正减肥的效果了吧,我期待5斤的到来,如果在两周内能瘦到5斤,我倒想换成半年卡了
我目前的饮食是早上一个鸡蛋+一杯酸奶+4个小刀切馒头,中午就是一个苹果+一杯酸奶+一个西红柿或黄瓜,晚餐一小碗面条+蔬菜+鱼虾,请问这样的饮食可以吗?.