回复 394楼JUDY'S妈妈 的帖子
诺特的产品你可以网上搜一下,是浙江大学研发的,纯天然不含任何药物的。对辅助减重有很好的效果,特别对于嘴巴馋,摒不牢,容易饿的人最适合。他们还有大豆蛋白的营养棒,但是如果配合这个吃,必须要严格控制你所有摄入的食物了。
比如牛奶,糖,面食,水果。
但是效果极好,因为营养棒或者蛋白混饮中已经给了你足够一天所需要的各种糖份和各种营养了。
我明天开始再努力一下,争取60KG。所以我给自己订的是诺特的蛋白混饮,草莓味的。餐前喝一杯,暂时水果,奶类(包括酸奶)主食都不吃。让自己2个礼拜早点结束。
本身自己也是个很馋牢的人,呵呵,严格一点,速度快点。早点结束。
但是2个礼拜后还是要过第二阶段的。这样不会反弹。.