1楼岁月静好
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发表于 2008-9-2 21:06
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这是我订的早餐食谱。每天换花样参照执行。
1、 面包片+ cheese + 煎鸡蛋（浇些生抽或番茄酱）+牛奶+生黄瓜或生番茄片
2、 白粥+蒸包子+拌白煮蛋+小菜（榨菜或腐乳等）
3、 牛奶泡麦片（加糖）+ 花色面包
4、 拌面（或汤面）+荷包蛋+生番茄片+牛奶
5、 白粥+南瓜虾皮饼+肉松+牛奶
6、 小馄饨（汤里加些鸡毛菜）+烧卖+牛奶
7、 皮蛋瘦肉粥+煎饺+牛奶
说明：面包、cheese都是买的现成的。鸡蛋早上或煎或煮还算方便。白粥隔夜烧好。包子买超市速冻的，我发现一个扬州的牌子三丁包、萝卜丝包什么都很好吃。.
