家长天天早上陪跑，肯定有效。本人有亲身体验：中学时长跑最多能及格，进大学后天天早起跑步，半年后成绩提高到优秀。耐力是可以训练出来的，不像爆发力，天生的因素更多。所以现在小儿跟我说长跑困难，我就跟他说多去跑跑（因为住校，家长也陪不了），你老妈当年都能练出来，更何况你呢！.

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原帖由 hy_mz 于 2009-2-20 12:33 发表
初一。
没办法，一边穿衣服一边说起不来起不来。现在孩子的睡眠，太珍贵了。
还好是男孩子，板寸，不用梳头。我认识一小女孩，每天她妈帮她梳头就要花5分钟以上。

说句实话看样子你得提高下孩子做作业的效率了，初一的学生如果不参加课外活动、不搞竞赛，就要弄到晚上十点以后，真不敢想象到了初三、高中会如何。.