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[饮食] 请教素菜菜单

1楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-5 20:26  显示全部帖子

请教素菜菜单

奉行肉食动物喂养标准,伙食一直大鱼大肉.
效果也很显著.
儿子从小时侯的豆芽型,到现在不断的横向发展.

现在肉类基本红烧肉,红烧牛肉,红烧鸡,红烧鱼/虾为主,而且是不限量供应.
为了控制横向发展速度,下定决心改变饮食搭配方式.

苦于素食经验实在不足,恳请各位厨艺高人出手相助..

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2楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-5 20:28  显示全部帖子
半肉食菜单也可以.
比如说:
肉丝,肉片炒炒什么的.
看起来有肉,不过总的摄入量减少..

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3楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-6 14:14  显示全部帖子

回复 4#SURVIVE 的帖子

虾糕是什么DD?.

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4楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-6 15:28  显示全部帖子

回复 6#SURVIVE 的帖子

哪里有得卖啊?.

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5楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-6 15:30  显示全部帖子

回复 7#一文 的帖子

好复杂.
土豆丝,从来没有做成功过.
平时经常做的蔬菜:
炒青菜,白菜,卷心菜,扁豆,荷兰豆,刀豆,或者类似的菜..

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6楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-6 21:26  显示全部帖子

回复 11#羿宝宝的妈妈 的帖子

这个不错,看起来比较简单..

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7楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-6 21:28  显示全部帖子

回复 10#SURVIVE 的帖子

谢谢.
慢点去转转..

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8楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-7 08:20  显示全部帖子

回复 15#SURVIVE 的帖子

山药放汤里烧过的,两个男人好象都不大吃的.
我到觉得还可以.
要么,山药/黑木耳炒肉片,什么时候试试..

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9楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-7 20:59  显示全部帖子

回复 17#头上冒火的妈妈 的帖子

先放土豆丝,还是先放韭菜花?

土豆丝我要么做得太熟,要么生的,从来没做好过.
看来要好好学习学习..

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10楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-8 13:28  显示全部帖子

回复 19#杨小兔的妈妈 的帖子

纯素也不可能的拉.
不过为了控制腰围,还是要做些改变的拉..

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11楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-8 13:50  显示全部帖子

回复 21#羿宝宝的妈妈 的帖子

是浸土豆丝的水里倒醋吗?.

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12楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-8 14:00  显示全部帖子

回复 23#羿宝宝的妈妈 的帖子

谢谢.
成功了来汇报..

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13楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-8 14:02  显示全部帖子

回复 25#羿宝宝的妈妈 的帖子

OK..

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14楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-8 14:38  显示全部帖子

回复 27#zerolin 的帖子

看得我口水都出来了..

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15楼渺渺眯眯 渺渺眯眯 (努力中) 发表于 2010-10-9 18:06  显示全部帖子

回复 30#多多侠妈妈 的帖子

谢谢.
我一定会努力学习的..

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