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[其他] 了解忧郁症吗?(#117楼我们的"开心俱乐部"成立了)

可能自己也有些抑郁症的表现,虽然不太严重。主要症状是对很多东西失去兴趣,对自己没有信心,生活没有目标和计划,经常感觉人生没有意义,几乎没有快乐,总是想不高兴的事情,找不到快乐的理由,即使有时开心,马上又被郁闷压下去,我总想有什么可开心的呢,在我看来开心需要理由,想不明白为什么别人那么开心。象一个电影里说的,开心的只是片刻,人生剩下的时间都是长时期的抑郁。有时我把不开心归罪于老公,因为他总是很忙,没有什么生活情趣,我希望他能多些时间陪我和孩子玩,可他很少能有时间,即使偶尔留在家里,不是看电视就是坐沙发上睡觉。我没什么事业心,已经两年不工作了,但我特别希望有个温馨的家庭生活,一家人有说有笑,其乐融融,可老公一心想着他的事业。。。

有时候,我又特别自责,觉得自己不能干,工作辞掉,但也没为家里做什么事情,还请阿姨打扫做饭。。。自己也没尽到妻子,母亲的职责,对丈夫和孩子关心都不够,更谈不上让他们快乐,因为我连让自己快乐的能力都没有。我也想改变这种生活,但不知道该怎么做,不知怎么走出这抑郁的圈圈。.

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我性格比较内向,做事追求细节完美,有点洁癖,还容易钻牛角尖。。。。。.

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