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[饮食] 求八宝辣酱的制作工艺

工艺!太专业了!.

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我随便烧烧的,材料一般是:土豆丁(可以煮熟切丁),香菇丁,香干丁,笋丁(出下水),肉丁,胗肝丁(鸡鸭都可以),花生(油里先炒熟,盛在碗里放凉),虾仁(有就放点,没有也可)。名字叫八宝辣酱,东西随自己放。锅里放点油,煸香郫县豆瓣(量根据自己承受辣的程度),煸炒肉丁胗肝丁虾仁,放点酒,加入香干丁,香菇丁一起炒,差不多熟放入土豆丁,加甜面酱(有个黄瓜蘸酱口味不错),太干的话,加酱前可以加点水,加适量糖。翻炒煮好,花生倒进去,炒好出锅装盘。考究的人,每样都分开炒的,酱也单独放点油煸炒。我偷懒,走捷径的,只要最后味道好就OK。

[ 本帖最后由 云-妈 于 2011-12-5 09:23 编辑 ].

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不要节食,要减肥,适当运动吧!.

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