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[其他] 一个医生关于孩子近视弱视的建议

好贴,顶啊.

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看了LZ的精华贴后,这几天开始实施.
我们家在7楼,早上和孩子一起站在窗口望窗外,我是近视眼,校正视力为1.0,我们一起看远处的建筑物\避雷针\天线,孩子的视力和我差不多,可是幼儿园老师说她的眼睛视力不好,是不是练了3天,视力就突飞猛进?.

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孩子大便不定时,有的时候2,3天大一次,所以,肯定有影响..

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我们这个月开展远眺,看南浦大桥桥面上开来开去的车子(大约要2公里外吧),每天早上3分钟,晚上3分钟.我和女儿一起看.

希望能够坚持下来..

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已经坚持了1个星期,特回此贴..

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已坚持三周,发贴纪念一下.

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再顶一下,已坚持远眺二个月,女儿的视力明显提高,原来和我差不多的(我,校正视力0。8),现在已经明显超过我了。
只不过,远处的高房子一幢幢地造起来,我们的视野不知道能保持多久。.

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回复 237#jiuwo 的帖子

我女儿才一年级,应该还没有近视吧.

一直看远处,其实很无聊的,小孩子也容易分散注意力,有的时候,我让她数飞过的鸟,很远处的高压电线,或者注意远处不同的物体,晚上数远处的车子(定量,比如200辆).

远眺的时候,眼睛一点也不酸的,我有的时候也跟她一起远眺,放松一下眼睛..

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不知不觉中,远眺已经坚持了半年了,呵呵.

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回复一下贴子,一直坚持远眺,好几年了。基本上每天晚上2-3分钟,双休日多户外运动,目前还是2只眼睛1.0-1.2.

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