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[其他] 如何预防高原反应?

8月15从拉萨回来

我觉得提前做的功课没什么用,我们一行50人,到拉萨的当天下午开始几乎所有人都有不适。红景天我是提前不到一周吃的,还是有反应,有同事很早吃的,也一样反应,有同事没吃,却状态很好。

女儿10岁,反应比较明显,因为飞往拉萨的飞机上她基本没休息,太兴奋了,结果机场到市区的大巴上就开始睡觉,脸色也不好,下午酒店里开始呕吐,晚上就去了西藏军区总医院吸氧、吊水。陪女儿的同时我也挂了水,后来医生给开了高原康,就是前面一位讲的,是军区医院自己研制的,确实很管用,但是12岁以下儿童不能用。我去纳木错的早晨服了两粒,一整天都很好。但是这个药最多只能吃三天,医生讲的。

大部分人在第三天的反应就很轻了,一部分人到了拉萨第二天就去纳木错,结果一半人反应剧烈,吸氧并到医院挂水。

还有一点小经验,很多同事第一天晚上去茶楼喝了酥油茶,感觉高反明显减轻,我们去喝的时候店里的藏族阿姐说酥油茶比红景天有效,呵呵,不知道真假。.

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