[求医] 颈椎骨质增生

1楼乐乐妈咪 乐乐妈咪 (真的在哪里) 发表于 2009-9-24 20:32 显示全部帖子

麽啥辦法，不要瞎折騰。補鈣都是蒙人的。

很多人有頸椎骨質增生的。兩個辦法：頸部注意保暖和適當運動。

運動建議：
1）堅持做頸椎操，這個具體可以網上搜到。
2）常常打羽毛球。.

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2楼乐乐妈咪 乐乐妈咪 (真的在哪里) 发表于 2009-9-24 20:33 显示全部帖子

還有一點，別沒事老看電腦。.

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