关注近视这个话题很久了，因为自己也是高度近视，近视带给我的自卑心理到现在还不能完全消除，所以知道妈妈们的心情，可是看到妈妈们都是发现孩子近视后无法逆转的情况，所以特别想给孩子还没近视的妈妈提个醒，一定要密切关注孩子的眼睛，防患于未然啊！也希望有经验的妈妈来交流！

我的经验是平时一定要多测试孩子的视力，这个有很多办法的，在路上，车上，家里，都可以要求孩子辨认远处的事物，如果发现应该看到的而孩子反应迟缓，那就要引起高度重视了，赶快进行检查，我女儿就是这样被我发现的，因为发现及时0.8， 所以用药水后恢复了。

另外，看电视一次不超过30~45分钟，电脑没15分钟休息一次。
听说五线谱伤眼睛，我建议妈妈能在练琴时中间多休息几次。

最后，如果发现孩子已经近视，千万别责备他们，我深有感触啊！！！.

不是药店可以买到的眼药水，是处方药啊，当时去了常熟路的五官科医院医生开的，是缓解视疲劳的。因为是处方药，所以一定要去正规医院啊！.

不知道我理解的对不对，我倒觉得在学校连续写字时间不会很长，眼睛近视是眼睛调节能力方面的，如果不连续长时间不调节视程就容易近视。所以提醒孩子们下课多活动，应该能控制住在校发生近视。还是要多注重家里的用眼！一定要经常调节视程啊！.