[中医] 亚健康看哪个中医？

1楼依依妈妈 依依妈妈 (往远处看) 发表于 2013-6-13 14:54 显示全部帖子

我自身体会还是要适量的运动。
从走路开始，每天晚上走，尽量快一点走路，走完回去泡泡脚，然后早点休息。
我有时候回家累的几乎就不想动一动，但是仍然坚持下去走一走，倒反而人感觉轻松一点，楼主可以试试看。.

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