上周五去学车体检,血压143/100mmHG，以前从来没发现自己有高血压，也没什么症状，只是偶尔会有头痛，昨天去医院看了，医生让做一个24小时血压监控，今早还去验了血，结果还没出来。
昨天去医院验出来血压142/88，今天去医院又测了一下130/90，医生说先不吃药，通过饮食和运动能调整过来最好，一旦吃上药就要长期吃了。
我才三十多岁，怎么老年病就缠我了呢？无比郁闷，怎么办？.

我妈妈五十几岁才开始高血压的，我爸爸没有高血压，我爷爷今年87了，都没有高血压。可能我遗传了我妈了。
我这三次量的血压，也不算降下来吧？还有，心包经在哪个部位？谢谢了。
自从我知道自己有高血压后，老感觉头胀胀的。.

谢谢，以后的饮食一定要注意，不能想吃啥就吃啥了。
我想去看看中医调理调理，不知有没有用？.