我的表妹就读医大,压力太大,看了医生,诊断是忧郁症,那么优秀的女孩子当初不堪压力居然起过退学的念头.得了忧郁症是非常痛苦的,这种痛苦有时候是没办法控制的,妹妹告诉我,她心理什么都明白,但就是没办法控制.
后来去华师大那里咨询过好几次,一小时300,但是几次下来用处并不明显,之后还是心理咨询师让她去看神经科,在心理疏导的同时还是需要吃点药控制的,现在妹妹在九院实习,相对于一年前已经基本没什么大问题了,不过妹妹说因为太忙太忙了,所以都没有心思瞎想了.
我的周围也有这样的朋友,我发现他们基本上都是完美主义者,考虑的东西特别的多,非常的感性,这是天性,真的很难改变.有走出来的朋友,他们靠的是药物+倾诉.
现在的生活压力很大,有心理障碍的人越来越多,旺网是个非常好的平台,把它倾诉出来,不憋闷在心理,说出来就是好事情.不管用什么方法,走出来,人生苦短,尽量让自己用心快乐起来!.

我觉得必要的时候可以吃些药的,不会上瘾的,我的朋友是骨科医生,有一段时间也是除了工作对其他事情一点都提不起兴趣的,而且心悸的很厉害,一个大男人碰到一点关门声都会心跳半天,失眠,听他说的时候真的是觉得不可思议.之后他在他们家的很多地方贴了很多鼓励自己的话,每天醒来大声鼓励自己,然后就是吃了一点时间戴立新,没多久就完全好了,现在这个药是他的备用药.

如果实在难受,还是去看一下医生,吃些药,会好很多,慢慢地让发作的频率减少,就会完全恢复了..