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[其他] 我的睡眠时间有问题伐?

我们家就有一个,长假中,可以晚上11点睡,早上10点起,如果不去闹他,也许还能睡,下午1点睡,下午4点起,晚上又。。。
我也曾经问过别人,这么能睡到底好还是不好,有的说多睡好,至少表示还年轻,有的说,不好,这样睡法,新陈代谢都慢了。
之后,我总是不让他睡这么久了。.

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回复 20#普通 的帖子

听过忘了,这是我听到的对于多睡唯一不好的说法。
之后,我总是10点前把他叫醒,中午只能睡一个小时。要是不过瘾,晚上早点睡。他说,不能睡觉的长假没劲的。.

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回复 16#janey_yj 的帖子

我也是,只要想着明天要有啥事,不用闹钟都会醒。
有时,累了,睡个午觉,晚上就还给我,睡不着了。我也羡慕那些没事睡个午觉的人。.

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回复 78#普通 的帖子

不胖,一般不会气虚的。有本书《胖人补气,瘦人补血》中,朱医生看病,看到白白胖胖妇女就是典型的气虚。.

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按照公式:体重除身高的平方,普通属于标准偏瘦的。(标准: 18<女性<25).

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